برنج یک غذای اصلی در همه جای دنیا می باشد اما تحقیقات انجام شده نشان می دهد خوردن برنج احساس خواب آلودگی ایجاد می کند. علت آن چیست؟ علت خواب آلودگی و کسالت بعد خوردن برنج مصرف زیاد برنج باعث آزاد کردن