اینکه با وجود رژیم هم وزنتان کم نمی شود بدون دلیل نیست حتما مواردی وجود دارد که رعایت نمی کنید یا اینکه رژیم نادرستی را انتخاب کرده اید که باعث لاغر نشدنتان می شود. به 7 دلیل شما در کاهش وزن موفق نیست