نفخ زیاد شکم معمولا به دلیل خوردن مواد غذایی نفخ دار است بنابراین باید برای جلوگیری از نفخ تغذیه مناسبی داشته باشید. مفهوم نفخ کردن چیست و چرا نفخ می کنیم ؟ دلایل زیادی برای نفخ کردن وجود دارد. نفخ کر