چرت بعد از غذا | مضرات چرت بعد از غذا بیشتر از 30 دقیقه
می دانیم که چرت بعد از غذا فواید ویژه ای برای سلامت مغز و پوست دارد اما محققان در تازه ترین مطالعات خود به نتیجه ای دیگر در این رابطه دست یافته اند که هشداری به خوش خواب هاست. چرت بعد از غذا می تواند