افرادی که یک رژیم غذایی لاغری را دنبال می کنند، می خواهند زودتر به نتیجه دلخواهشان برسند. این افراد با رعایت اصولی رژیم می توانند نشانه های لاغری را ببینند. چقدر طول میکشه نتیجه رژیم و برنامه کاهش وزن