تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. اثرات مثبت و فواید خوردن تخم مرغ تخم مرغ به عنوان یکی از مغذی‌