مصرف سبزی ها از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. پیشگیری از بیماری ها با مصرف 7 سبزی پر خاصیت سبزی ها حاوی ویتامین ها و املاح معدنی فراوانی هستند که د