اکثر خانم ها بارداری استرس و ترس از زایمان طبیعی یا سزارین را دارند اما راهکارهایی وجود دارد که میتوانید بر این ترس ها غلبه کنید. چگونه بر ترس از زایمان غلبه کنیم ؟ هرچقدر که بیشتر به روز زایمان خود ن