چگونه ۶ دقیقه ورزش در روز میتواند بیماریهای آلزایمر و پارکینسون را به تاخیر بیندازد
پژوهش جدیدی که ۱۱ ژانویه در مجلهی The Journal of Physiology منتشر شده است، نشان میدهد دوره کوتاه اما شدید دوچرخهسواری تولید پروتئینی خاصی را افزایش میدهد که برای توسعه مغز، یادگیری و حافظه ضر
