باورهای رایج واشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجوددارد. و عده زیادی از مردم طبق این باورهاعمل میکنندامابه نتیجه ای نمیرسند، چراکه عملکردشان ازریشه اشتباه است. اسرار منتشر شده از کاهش وزن که حقیقت ندارن ب