چین و چروک صورت به چه معناست و چگونه میتوانیم از آن جلوگیری کنیم؟
چهره ،انعکاس روح است، چین و چروک صورت نیز نشانه ای از عملکرد بدن شماست، و همچنین تضعیف مزمن یا حاد ارگان های شما و حتی احساسات شما میباشد این بدان معنی است ؛نشانه هایی که ظاهر می شوند، فقط به سن یا گذر زمان مربوط نیستند.
آنها همچنین می توانند نشانه ای از چیزی باشند که ما باید آن را شناسایی و بهبودش دهیم. عوامل متعددی وجود دارد که بر خطوط روی صورت شما تأثیر می گذارند ؛ در این بخش از سلامت پلاس وی به شما خواهیم گفت که چه معنایی می دهند و چگونه میتوان از آنها با دستور های طبیعی جلوگیری کنیم ، همچنین به شما می گوییم که چگونه آنها را با داروهای طبیعی، غذاهای بهداشتی و مشاوره سلامتی کاهش دهید.
چرا روی پیشانی چین و چروک ایجاد و می شود؟
چروک های پنجه کلاغی
این چروک ها در اطراف چشم به صورت خطوط افقی نسبت به چشم ظاهر می شوند، آنها هنگامی که لبخند می زنیم و یا چشمانمان را تنگ می کنیم، تشدید می شوند. آنها می توانند نشانه ای از افراد شاد باشند، همچنین پنچه کلاغ نیز میتواند نشانه ضعف کبد باشد ؛ در بسیاری از موارد، آنها با مشکلات خاص کبد نیز مربوط هستند که همچنین مربوط به عملکرد کبدی هستند.
برای جلوگیری و تسکین این نوع چین و چروک صورت، می توانید نکات زیر را امتحان کنید:
- جلوگیری از مصرف قندهای ناسالم و چربی، مانند گوشت فرآوری شده، مارگارین، شیرینی های صنعتی، غذاهای سرخ شده و غیره.
- شام سبکی را در اول شب میل کنید، به طوری که وقتی به رختخواب می روید آن را هضم کرده باشید.
- نوشیدنی های دارویی و مکمل های دارچین، سرکه شیرین، زردچوبه، آرتیشوک یا قاصدک.
- استرس یا احساسات منفی مثل خشم را در نظر بگیرید.
علت ایجاد چین و چروک پوستی در جوانی
چین و چروک همراه با پف زیر چشمی
بسیاری از مردم از پف زیر چشم رنج میبرند. تورمی که ما را غمگین، خسته و مورد ضرب و شتم قرار می دهد. کارهای زیبایی و جراحی هایی وجود دارد که می تواند آنها را از بین ببرد، همچنین می توانید با مراقبت از کلیه های خود از این پف ها جلوگیری کنید.
کلیه های شما مسئول تعادل مایعات بدن هستند پس برای درمان و رفع این مشکل:
- حداقل یک لیتر و نیم آب در روز بنوشید، این مقدار را در طول روز پخش کنید، اول صبح حتما آب بنوشید و بقیه را در بین وعده های غذایی پخش کنید.
- از مصرف بیش از حد نمک جلوگیری کنید و همیشه نمک دریای ،نمکی هیمالیا را انتخاب کنید.
- هر روز از آب میوه ها ،سبزیجات در سوپ ها، سالاد ها استفاده کنیدکه آنها نیز غنی از آب و پتاسیم هستند.
- محل ناحیه کلیه را گرم کنید (با یک بطری آب گرم یا یک گرم کن. )
- مکمل های ویتامین C را مصرف کنید
علت چروک صورت و رفع آن
چین و چروک پیشانی
چین و چروک هایی که در پیشانی ظاهر می شوند (خطوط افقی که از یک طرف به سمت دیگر ادامه دارند)، بازتابی از نگرانی های روزمره است. آنها نتیجه احساسات هستند بنابراین، راه حل این است که نگرش مثبت و حل شدنی را انتخاب کنید که کمک می کند تا مشکلاتتان بدون دردسر حل شوند. این در مورد نگران نبودن و به همان سادگی برخورد کردن با مسائل است که واقعا وجود دارد ، شما می توانید حمایت عاطفی خود را با گلهای باغ پیدا کنید که اسانس طبیعی هستند که به تعادل روانی کمک می کند آنها هیچ عوارض جانبی یا خطری ندارند شما می توانید آنها را در هر سن و هر زمانی استفاده کنید البته بعد از مشورت با یک متخصص.
چین و چروک زیر بینی تا چانه
چروک های عمودی که از زیر بینی به صورت عمودی تا لبه لب ها کشیده اند، نشانه ای از عملکرد روده ضعیف است ؛ در بسیاری از موارد، به علت مشکلات حاد روده، مانند یبوست، می توانید ناگهان بهبود یا بدتر شدنش را مشاهده کنید.
برای خلاص شدن از این چین و چروک ها، این توصیه را دنبال کنید:
- شما باید یک رژیم غذایی متعادل، غنی از سبزیجات و غلات کامل داشته باشید. این غذاها فیبر لازم مورد نیاز روده را فراهم می کند.
- در هنگام افزایش مصرف فیبر، شما همچنین باید مصرف بیشتری از آب را برای جذب فیبر استفاده کنید.
- اگر این کار را انجام ندهید، وضعیت را بدتر می کنید.
- دانه های چای و تخم کتان بخورید.
- آنها را برای چند ساعت قبل از مصرف خیس کنید. این یک درمان عالی برای تنظیم هر گونه بیماری روده است. ژل آگار همچنین به روده کمک می کند. در موارد فوری، شما می توانید از آنها استفاده کنید.
- انجام تمرینات و ورزش کردن و اجتناب از شیوه زندگی بی تحرک نیز برای داشتن روده سالم ضروری است.
