پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که دوازده ساعت عذا نخوردن در فاصله شام تا صبحانه، قند خون را کاهش داده و خطر ابتلا به دیابت و سرطان سینه را تا حد زیادی کم می کند. کاهش احتمال ابتلا به دیابت و سرطان