همه ی آدم ها عصبانی می شوند،افراد عصبانی به راحتی می توانند با انجام ورزش هایی میزان عصبانیت خود را کاهش دهند. ورزش هایی برای کاهش عصبانیت همه می دانیم عصبانیت چیست و همه ما آن را احساس کرده ایم. یا