برای کاهش وزن و درمان چاقی در ابتدا باید مراقبت وعده های غذایی باشید، البته میزان خواب و انجام برخی کارهای دیگر نیر موثر هستند. شاه کلید درمان اضافه وزن و چاقی شنیده اید برخی افراد می گویند نمی دانم چ