در صورت استفاده افراطی از چشم ممکن است چشم دچار اختلالات بینایی شود که می توان با انجام تمرینات یوگا به چشم ها استراحت داد و این مشکلات را از بین برد. یوگای چشم ؛ تمریناتی برای تقویت بینایی و عضلات چش