ماساژ دادن صورت با دست بهتر است یا دستگاه؟ | مجله مد و زیبایی ماساژ فشار ملایمی است که توسط دست یا دستگاه بر روی عضلات بدن و صورت اعمال می‌شود. هدف ماساژ کاهش درد، احساس راحتی و برطرف کردن خستگی است.

دوش آب سرد با اینکه کمی انجام آن سخت است اما فواید زیادی برای بدن دارد.آب سرد باعث می شود گردش خون افزایش یابد و برای سلامت پوست و مو بسیار مفید باشد.همچنین آب سرد می تواند کوتیکل مو ها را می بندد که