روش های متنوع پخت قارچ آیا قانون کلی برای حفظ ویتامین سبزیجات وجود دارد؟ پاسخ به این سوال مثبت است. با انتخاب روش درست، شما می توانید در عین پختن، ویتامین ها و سایر خواص سبزیجات را تا بیشترین حد ممک