خوشحال بودن و زندگی شاد داشتن هدف همه‌ی انسان‌هاست، هرچند گاهی آن‌قدر درگیر مشکلات و سختی‌های زندگی روزمره می‌شویم که فراموش می‌کنیم کمی هم شاد باشیم! شاد بودن کار سختی نیست ولی آن‌قدرها هم آسان نیس

ترسیدن یکی از مهمترین عواملی است که تاثیر بسیار زیادی بر روی ذهن و بدن انسان نیز می گذارد و جزء احساسات قدرتمند و قوی محسوب می شود. ترس می تواند در بسیاری از شرایط به بدن انسان غلبه کند و او را نیز