«چگونه از زندگی لذت ببرم؟» این یکی از سوالات متداولی است که هر فردی در هر لحظه از زندگی خود بارها و بارها از خود و یا دیگران میپرسد. چگونگی لذت بردن از زندگی یک معیار نسبی است که به دیدگاه هر فرد از زندگی بستگی دارد. واضح است برای لذت بردن از زندگی، داشتن امنیت و رفاه اولیه بسیار لازم است. به طور مثال اگر فردی در ابتدایی ترین امکانات زندگی خود و فراهم کردن آنها دغدغه داشته باشد قطعاً نمیتواند در زندگی خود لذت واقعی را احساس کند، دغدغه هایی همچون خانه ایی برای اجاره، غذایی برای خوردن و یا لباسی برای پوشیدن. اینگونه دغدغه ها باعث ایجاد احساس ناامیدی و پوچی در فرد میشود که با لذت و شادی درونی در تضاد است.
شناخت زندگی
شناخت زندگی و دلیل وجودی ما به عنوان انسان یکی از راهکارهای لذت بردن از زندگی است. اگر بدانیم به چه دلیلی به دنیا آمده ایم و نقش و مسئولیت خود را در زندگی بتوانیم پیدا کنیم، قطعاً میتوانیم قدم های مهم و واضح تری در زندگی خود برداریم. هر فردی به نوبه خود نقش، هدف و مسئولیتی در این دنیا دارد که باید آن را پیدا کند و واضحا به آن بپردازد.
