“آش ماش” بدون گوشت از جمله آش های سبک است که مخصوص کشورعزیزمان است.طرز تهیه را در آشپزخانه پلاس وی ببینید. مواد لازم برای آش ماش بدون گوشت ماش:1ونیم پیمانه جو:نصف پیمانه کلم برگ سفید:1 پیمانه خ