از علت تا درمان سریع بوی بد موی سر

چرا موهای سرم بوی بد میدهد

بیشتر افراد در فصل گرم تابستان با بوی بد بدن مواجهه می شوند اما علاوه بر بوی بدن ، بوی بد موی سر نیز آزاردهنده است. سندروم بوی نامطبوع موی سر دربیشتر افراد دیده می شود و به سن و بهداشت کم مرتبط نمی باشد. در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت پلاس وی با علت ها و درمان سندرم بدبویی مو آشنا خواهید شد. 

دلایل بوی بد مو و سر

برخی از عوامل سبب می شوند موهای شما بوی بدی بدهند. این عوامل عبارتند از:

رشد باکتری روی پوست سر

موی انسان دارای باکتری و میکروب است. میکروب با تغذیه کردن از خود بوی نامطبوعی منتشر می کنند و موجب بدبویی موها خواهند شد.

چرب شدن موها

موهای چرب آلودگی های محیط اطراف و بوهای قوی را به خود جذب می کنند و افراد دارای موهای چرب بیشتر دچار سندرم بدبویی مو می شوند.

رعایت نکردن بهداشت

پوست سر و موهای شما روزانه کثیفی، سلول های مرده، عرق و سبوم را به خود جذب می کند و اگر موهایتان را چندین روز نشویید، این مواد به تدریج در پوست سر شما تجمع یافته و موهایتان به مکانی برای تولید باکتری ها و قارچ های بدبو تبدیل می شود.

شستن بیش از حد معمول موهای خود

همانطور که نشستن موها موجب بوی بد آن می شود، شستن بیش از حد مو با شامپوهای خشن یا آب داغ باعث از بین رفتن چربی های طبیعی پوست سر و خشکی بیش از حد آن می شود.سپس غدد چربی برای آبرسانی به پوست سر تولید می شوند واین می تواند مشکل بد بو یا پوست سر شما را بدتر کند.

عدم تعادل هورمون ها

عواملی مانند استرس و عدم تعادل هورمون ها نیز ممکن است منجربه بوی بد موها شوند. بلوغ و  تغییرات هورمونی در بدن سبب افزایش غدد چربی شده و تجمع چربی در پوست سر را فراهم می کند. اضطراب و استرس نیز بر میزان هورمون ها تأثیر منفی گذاشته و به تولید بیش از حد سبوم در پوست سر منجر می شود.

کار کردن با مواد شیمیایی

کار کردن در محیط سرشار از مواد شیمیایی در بروز سندروم بد بویی موها تاثیرگذار است. اگر آلاینده های محیطی و شیمیایی در موهای چرب و پوست سر شما گیر کنند تا بوی بدی به آنها می بخشند.

مواد غذایی نامناسب

خوردن غذاهای معطرو تند مانند پیاز، زیره، سیر و کاری و... عرق شما را بدبو کند . این مواد غذایی حاوی روغنهایی هستند که بوی تند می دهند. این روغنهای تند از طریق منافذ پوست از بدن دفع می شوند.

گرمای هوا

در هوای گرم شما بیشتر عرق می کنید و بنابراین خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی یا قارچی در پوست سر افزایش می یابد.

استفاده منظم از محصولات شیمیای مو

اگر بیش از حد از محصولات شیمیای مو استفاده نمایید ، پوست سر شما خشک شده و PH طبیعی آن مختل می شود. این امر منجر به تولید بیش از حد سبوم می شود تا از بین رفتن رطوبت را جبران کند بنابراین بوی بد مو و پوست سر ایجاد می شود.

پوشاندن موها

اگر شما به مدت زمان طولانی موها را بپوشانید و روسری و کلاه سر کنید، جریان هوا در پوست سر شما قطع شده و تعریق بیش از حد ایجاد می کند. اگر مجبور به پوشاندن موهایتان هستید، از روسری سبک و قابل تنفس استفاده کنید. 

بیماری های زمینه ای پوست

بیماری های زمینه ای پوست مانند درماتیت تماسی آلرژیک، پسوریازیس، درماتیت سبورئیک و ... می توانند از عوامل بیماری سندروم بد بویی موها باشند.

درمان های خانگی برای درمان بوی بد موها

هر مشکلی راه حلی دارد پس بهتر است راه حل رفع بوی بد موهایتان را بدانید و به سادگی در خانه آن را برطرف کنید. 

جوش شیرین

جوش شیرین از مواد طبیعی است که بوی بد موها را خنثی کرده و چربی مو را کاهش می دهد.

طریقه استفاده :

1. جوش شیرین را با نسبت 1 به 3 با آب مخلوط نمایید. 
2. موهایتان را با آب خیس کنید و خمیر به دست آمده را روی موهای مرطوب خود بمالید.
3. حدود 5 دقیقه صبر کنید و دوباره موهایتان را بشویید.
4. این کار را هفته ای 1 بار انجام دهید.

سرکه سیب

سرکه سیب به حفظ ph نرمال مو کمک کرده، موها را براق نموده و از وز مو جلوگیری می کند. همچنین پاک کننده ی طبیعی موها بوده و سبب از بین رفتن عوامل ایجاد کننده بوی بد مو و چربی موها میشود. 

طریقه استفاده :

1. 1.5 فنجان سرکه سیب ارگانیک را با 2 فنجان آب مقطر مخلوط کنید.
2.  3 قطره روغن اسطوخدوس/گل رز و یا هر روغن دیگر به آن اضافه نمایید.
3. محلول را درون موها اسپری کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

آبلیمو

آبلیمو طراوت بخش موها بوده و موهایتان را تمیز ، نرم و براق کرده و با مشکلاتی از قبیل شوره و عفونت های پوست سر مقابله می کند.

طریقه استفاده :

1. آب دو لیمو را بگیرید و در یک لیوان آب رقیق کنید. 
2. بعد از استفاده از شامپو، محلول را داخل موهایتان بمالید و اجازه دهید چند دقیقه بماند  و بعد آن را بشویید.
3.  این کار را هفته ای یک یا دو بار انجام دهید.
4. اگردچار عفونت قارچی سر هستید، از آبلیمو و ماست کمک بگیرید . بدین طریق که :
5. آب یک عدد لیمو را در 1 فنجان ماست ساده حل کنید.
6. این محلول را به موهایتان بمالید و 30 دقیقه صبر کنید و سپس موهایتان را بشویید. 
7. این کار را هفته ای 1 بار انجام دهید.

هشدار : استفاده طولانی از آبلیمو باعث روشن تر شدن موهایتان می شود.

 آب گوجه فرنگی

آب گوجه فرنگی به دلیل داشتن خاصیت اسیدی به حفظ تعادل سطح ph موهایتان کمک می کند و  بوی بد موی شما را برطرف می کند. 

طریقه استفاده :

1. عصاره گوجه فرنگی را روی پوست سرتان بمالید.
2. بین 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید.
3. این کار را هفته ای یک یا دو بار انجام دهید.

هشدار: آب گوجه فرنگی ممکن است موجب روشن شدن رنگ موهایتان شود.

روغن درخت چای

این روغن با دارا بودن خاصیت ضد میکروبی،سبب کاهش شوره سر، درمان عفونت پوست سر شده و به حل مشکل بدبویی موها کمک می کند. 

طریقه استفاده :

1. کمی از روغت درخت چای را در آب حل کنید.
2. آن را به پوست سر بمالید.
3. پس از 20 تا 30 دقیقه سرتان را با شامپو بشویید.

روغن درخت نیم

روغن نیم یا روغن یاس هندی به دلیل داشتن خاصیت ضدعفونی و خوشبوکنندگی برای درمان عفونت های پوست سر و بدبویی مو، مناسب است.

طریقه استفاده :

1. روغن نیم یا روغن یاس هندی را به شامپویتان اضافه کنید.
2. سپس پوست سر را با آن ماساژ دهید.
3. هفته ای 1 بار از آن استفاده کنید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا مشکلات پوست سر را درمان می کند و موجب نرمی موها ، کاهش شوره سر، جلوگیری از ریزش مومی شود و می تواند بوی بد موها را کاهش دهد. 

طریقه استفاده :

1. ابتدا موهایتان را با شامپو بشویید.
2. بعد از شامپو آلوئه ورا تازه یا ژل آن را روی سر بزنید.
3. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس موهایتان را آبکشی کنید.

پوست پرتقال

آب یا پوست پرتقال از شوره و چربی پوست سر جلوگیری کرده و برای خوشبو کردن موها کاملا مناسب است.

طریقه استفاده :

1. پوست پرتقال را در یک ظرف شیشه ای بریزید.
2. روی پوست پرتقال سرکه سیب ارگانیک بریزید.
3. شیشه حاوی پوست پرتقال و سرکه سیب را به مدت 2 هفته در کابینت بگذارید. 
4. پس از این مدت محلول را صاف کرده و در یخچال بگذارید.
5. در 350 تا 500 گرم آب 2 قاشق غذاخوری از محلول را بریزید و داخل موهایتان اسپری کنید.

عسل و دارچین

عسل و دارچین دارای خاصیت آنتی باکتریالی و ضد قارچی هستند و به رفع بوی بد موها کمک می کنند.

طریقه استفاده :

1. 1 لیوان آب را همراه با 2 قاشق چایخوری دارچین بجوشانید و اجازه دهید نیم ساعت بماند.
2. 1 قاشق چایخوری عسل به آن بیافزایید.
3. ترکیب را روی پوست سر مالیده و اجازه دهید چند ساعت روی سرتان بماند.
4. موهایتان را با آب بشویید و سرتان را شامپو بزنید.
5. این کار را 1 یا 2 بار در هفته تکرار کنید.

نکات مهم

1. از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید که دارای تار (زغال)، گوگرد و زینک باشد زیرا این ترکیبات به از بین بردن باکتری هایی که عامل بوی بد سر هستند کمک می کنند.
2. شستشوی موها با شامپو، نباید بیش از سه روز به تعویق افتد، زیرا این امر موجب تجمع باکتری ها می شود.
3. روی پوست سرتان نرم کننده نزنید زیرا محیطی مرطوب برای تکثیر و تجمع باکتری های عامل بوی بد سر ایجاد خواهد کرد.
4. حوله خود را حداقل هفته ای یک بار بشویید زیرا  استفاده مکرر از یک حوله، می تواند منجر به بازگشت باکتری ها به داخل موها پس از شستشوی آن ها شود.
5. روبالشی های خود را یک روز در میان تعویض کنید زیرا عدم تعویض منظم آن، ممکن است بوها و باکتری ها باقی مانده بر روی روبالشی را به موهای شما بازگردانند.
6. در صورت استفاده از درمان های طبیعی و میسر نبودن آنها حتما به پزشک مراجعه نمایید.