“اشکنه گوجه فرنگی” غذای بسیار خوشمزه با کالری کم اما پرخاصیت است و یک پیشنهاد عالی است برای افرادی که قصد لاغری دارند. مواد لازم برای اشکنه گوجه فرنگی روغن:چهار قاشق غذاخوری گوجه فرنگی:یک عدد بزر