اگر بدانید با فقط دو هفته ورزش نکردن چه بلایی به سرتان می آید هرگز ورزش را ترک نمیکردید, بیماری های قلبی در کمین هستند. دو هفته ورزش نکردن و بیماری های قلبی کم تحرکی و ورزش نکردن باعث افزایش وزن و سائ