حرکات یوگا فواید و مزایای بسیاری را به همراه دارد، از فواید انجام برخی حرکت های یوگا می توان به تقویت و درمان تیروئید نیز اشاره کرد. حرکات مفید و مناسب یوگا برای بهبود عملکرد تیروئید یوگا از اواخر قر