بخار پز کردن، سالم ترین روش پخت غذا به شمار می رود زیرا در این روش از پخت غذا از دست رفتن مواد مغذی به حداقل میزان ممکن می رسد. سالم ترین روش برای پخت غذا را بشناسید بکارگیری روش های صحیح پخت غذا نقش