اگر به دنبال کاهش وزن کودکان خود که فرصت کافی برای ورزش کردن ندارند هستید و همچنین می خواهید در اسرع وقت لاغر شوند ، می توانید با قرار دادن بادام مانع اضافه وزن آنها شده و وزنشان را کاهش دهید. خوردن ر