کارهای بسیاری برای بهبود و درمان سردرد های خود می توانید انجام دهید. در گام های زیر روش های متفاوتی آورده شده است که با توجه به علت سردرد می تواند مفید باشد. علت های سردرد و راهکارهای بهبود آن یکی از