بیماری زونا نوعی ویروس است که با خارش پوست قرمز مشخص می شود و موجب سوزش می شود، در ادامه با دلایل، نشانه ها، درمان ها، خطر بیماری زونا و هر آنچه باید در رابطه با زونا بدانید آشنا خواهید شد.
آشنایی با علائم و روش های درمان بیماری زونا
- بیماری زونا چیست؟
- این بیماری چه علائمی دارد؟
- راههای تشخیص زونا کدامند؟
- چه کسانی در معرض ابتلا به این بیماری هستند؟
- درمان خانگی زونا به چه صورت است؟
پاسخ همه این سوالات را در این بخش از سلامت نمناک خواهید خواند پس با دقت با ما همراه شوید.
بیماری زونا چیست؟
زونا یک عفونت ویروسی است که با خارش پوست قرمز مشخص می شود و باعث درد و سوزش می شود .زونا به صورت تاول روی یک طرف بدن ، معمولا ً روی گردن و یا صورت ظاهر می شوند .این یک وضعیت تهدید آمیز نیست اما می تواند دردآور باشد . واکسن هایی می توانند به کاهش خطر زونا کمک کنند ، درمان های اولیه می توانند به کوتاه کردن زمان عفونت و کاهش خطر مشکلات نیز کمک کنند. مطابق گفته متخصصان پزشکی ، زمانی که از این وضعیت رنج می برید و درمان می شوید ، ویروس در بدن شما باقی می ماند و هیچ مشکلی ایجاد نمی کند با این وجود ، برخی از افراد ، بویژه در زمان های ضعیف شدن بیمار ، ویروس خود را فعال می کند ؛این زمانی است که شیوع زونا اتفاق می افتد.
دلایل شایع بیماری زونا چیست؟
واریسلا زوستر عامل اصلی آبله مرغان و زونا است .وقتی بدن انسان در معرض این ویروس قرار دارد، این ویروس زخم درست می کند آنها را گسترش می دهد که خارش دار است و آبله مرغان نام دارد سپس آن ها وارد نورون ها می شوند و بعد از چند سال یا حتی چند دهه بعد ، ظاهر می شوند .دانشمندان هنوز نمی دانند که آیا دلیل این بیماری واکنشی به خاطر ضعف ایمنی مربوط به عفونت در سن شما است یا خیر .واریسلا بخشی از یک گروه از باکتری ها به نام هرپس است که شامل هرپس و تب خال تناسلی می باشد بنابراین ، به عنوان هرپس زوستر شناخته می شوند .اما ویروسی که باعث آبله مرغان و زونا می شود ویروسی نیست که باعث هرپس یا تب خال تناسلی ( عفونت مقاربتی) می شود .
علائم و نشانه های بیماری زونا چیست ؟
نشانه ها و علائم زونا ممکن است شامل موارد زیر باشند :
علایم زونا معمولا ً با احساس سوزش ، درد در شروع جراحت و نیز چند علایم سیستماتیک مانند خستگی ، سردرد و غیره هستند .
زونا معمولا ً روی یک طرف بدن ، در امتداد عصب های انتهایی و در برخی موارد خاص که می توانند در هر دو طرف بدن پخش شوند.
زونا معمولا ً با جوش های قرمز روشن ، بیضی شکل گرد ، خوشه ای یا پراکنده وجود دارد.
بعد از 1 تا 2 ساعت ، جوش های قرمز به صورت کیسه هایی پر از آب و سفت به نظر می رسند ، تاول ها در دسته های خوشه ای ( مثل خوشه های انگور ) وجود دارند .
بعد از پارگی ، تاول ها زخم می مانند ( اگر عفونت پیدا کند ).
افراد مبتلا به زونا می توانند سردرد ، تب ، خستگی و یا حساسیت نور را تجربه کنند.
چگونه زونا پیشرفت می کند؟
قبل از قرمزی ، بیمار ممکن است احساس سوختگی و حساسیت پوستی کند و از چند روز تا یک هفته بماند.
زونا با تاول هایی روی پوست قرمز شروع می شود و به مدت 3 تا 5 روز ادامه پیدا می کنند.
تاول ها معمولا ً از مسیر عصبی نخاع پیروی می کنند.
در پایان ، تاول ها پاره می شوند و آبشان تخلیه می شود.
سپس سطح پوست خشک و زخمی می شود.
این فرآیند می تواند 3 تا 4 هفته طول بکشد.
بیماری زونا چقدر خطرناک است ؟ عوارض بیماری زونا را می دانید؟
زونا می تواند موجب اثرات مضر زیر شود :
از کار افتادگی موتور عصب:ویروس در تاول ها در سلول های نخاع و اعصاب داخلی منجر به فلج شدن موتور اعصاب می شود.
زونا موجب از کار افتادگی عصب صورت می شود:وقتی ویروس ، عصب صورت و عصب شنوایی را آلوده می کند ، پف کردگی پشت گوش و گوش ظاهر می شود ، و با درد عمیق درون گوش همراه می شود که باعث از دست دادن شنوایی ، فلج اعصاب صورت و از دست دادن یک سوم مزه زبان می شود.
بیماری های چشمی:زونا در انتهای 3 عصب چشم می رود ،که می تواند باعث ترشح بزاق و ترشح اشک شود که مانع بینایی می شود و منجر به کراتیت ، ورم ملتحمه و حتی کوری می شود.
بیماری های مرتبط با مغز :وقتی ویروس جمجمه را آلوده می کند ، می تواند به مننژیت منجر شود .بدون پردازش به موقع ، می تواند منجر به تهدیدی برای زندگی شود.
بیماری های روده ها و مجاری ادرار :ویروس ها به سیستم عصبی داخلی نفوذ می کنند و منجر به علائمی در روده ها و مجرای ادرار می شوند.
زخم:در افرادی که پوست آن ها تاول های بزرگ دارند ، زگیل و نکروز را نیز ممکن است به همراه داشته باشند.
سرطان:زونا می تواند منجر به کارسینوما فلسی سلولی شود.
خطر بیماری زونا برای جنین:
زونا برای جنین خطرناک است، چون متابولیسم مادر و جنین مشابه هم هستند.
چه کسی در معرض خطر زونا قرار دارد ؟
همه افراد در معرض خطر زونا قرار دارند اما وقتی بزرگ تر می شوید ، احتمال بیشتری وجود دارد که زونا بگیرید . افرادی که از بیماری هایی که سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهند ، مانند بیماری های خونی ، دیابت ، سرطان ، مننژیت ، ضعف بدنی ، ویروس تب خال و رنج می برند، … ممکن است دلیلی برای گرفتن زونا باشند.علاوه بر این ، اگر شما داروهایی مصرف کنید که سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرارمی دهند، احتمال این وجود دارد که زونا بگیرید .
بیماری زونا و بارداری:
در حالی که حضور زونا در طول دوران بارداری غیر معمول است ، اما امکان پذیر است .اگر با فردی که زونا دارد تماس داشته باشید ، می توانید آبله مرغان را در صورتی که واکسینه نشده اید و یا هرگز قبلا ً نگرفته اید، بگیرید. آبله مرغان در دوران بارداری می تواند منجر به نقص های مادرزادی شود پس زدن واکسن آبله مرغان قبل از بارداری می تواند یک قدم مهم در محافظت از جنین باشد.
اگر در دوران بارداری دچار خارش شدید ، به پزشک خود مراجعه کنید .داروهای ضد ویروس که برای درمان زونا مورد استفاده قرار می گیرند ، می توانند به طور ایمن در طول دوران بارداری مورد استفاده قرار گیرند . آنتی هیستامین هم چنین می تواند به کاهش خارش کمک کند و استامینوفن می تواند درد را کاهش دهد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
تشخیص زودهنگام و درمان می تواند از بدتر شدن اوضاع پیش گیری کند و از وضعیت های اورژانسی اجتناب کند بنابراین شما باید هر چه زودتر به پزشک خود برای معاینه بروید.
درمان های خانگی و گیاهی بیماری زونا
در این بخش از سلامت نمناک اطلاعاتی را درباره زونا پیدا کرده اید ، زمان آن رسیده که بفهمید بهترین درمان های خانگی برای زونا چیست.
بهترین و موثرترین داروی خانگی برای درمان بیماری و کاهش درد زونا:
سیر:
روش 1 :
یک حبه سیر را له و خرد کنید . از سیر خرد شده برای استفاده در منطقه زونا به مدت 30 دقیقه استفاده کنید.
روش 2 :سیر و آب:
یک حبه سیر و 20 میلی لیتر آب جوش را آماده کنید.
سیر را له و خرد کنید و آن ها را به مدت 5 دقیقه در آب در حال جوش قرار دهید.
سپس عصاره سیر را بردارید و روی منطقه زونا برای 1 تا 2 ساعت بزنید.
روش 3:سیر و الکل:
2-3 حبه سیر و 20 میلی لیتر الکل را آماده کنید.
سیر را له و خرد کنید و با الکل مخلوط کنید و بگذارید 2 تا 3 روزبماند.
از این مخلوط برای پوشاندن منطقه زونا خود برای 1 تا 2 ساعت استفاده کنید.
روش 4:سیر و پیاز:
2-3 حبه سیر و یک نیمه پیاز را آماده کنید. سیر و پیاز را رنده کنید و سپس آن ها را با هم مخلوط کنید.
عصاره شان را بردارید و از آن برای استفاده در منطقه زونا برای یک ساعت استفاده کنید.
شما می توانید این روش را 1-2 بار در روز برای بهترین نتیجه اجرا کنید.
2. روغن درخت چای برای درمان بیماری زونا:
یک قاشق سوپ خوری روغن درخت چای و 3 قاشق سوپ خوری آب را آماده کنید.
اینها را باهم مخلوط کرده و از این مخلوط در مناطق زونا استفاده کنید.
این درمان را 3 بار در روز انجام دهید.
روش 2:
روغن درخت چای را با روغن زیتون مخلوط کنید تا لوسیون ماساژی را تهیه کنید، سپس آن را به آرامی روی زونا برای چند بار در روز برای خارش و تسکین درد بمالید.
روش 3:
همچنین می توانید روغن اسطوخودوس را با روغن درخت چای مخلوط کنید تا کمپرس سرد و یا داغی ایجاد کنید.
این کمپرس را با ریختن 5 تا 10 قطره از هر روغن در یک ماهی تابه انجام دهید.
سپس یک پارچه را در این مایع قرار دهید.
بعد از آن ، می توانید برای 15 دقیقه پارچه را روی منطقه آسیب دیده بگذارید تا به دمای بدن برسد.
کمپرس سرد برای درمان بیماری زونا:
2-3 تکه یخ را بردارید و روی زونا برای 4 تا 5 دقیقه بگذارید.
شما می توانید این درمان را 2 تا 3 بار در روز برای یک هفته اجرا کنید تا نتایج حاصل شود.
همچنین می توانید سطح زونا خود را به مدت چند دقیقه با آب سرد خیس کنید و سپس آن را خشک کنید.
آلوئه ورا برای درمان بیماری زونا:
روش 1:داروهای خانگی برای زونا با استفاده از آلوئه ورا:
200 گرم آلوئه ورا را تهیه کنید. آن را پوست بکنید و عصاره اش را بگیرید . از عصاره آلوئه ورا برای منطقه زونا استفاده کنید و بگذارید یک ساعت بماند.
شما می توانید این کار را 2-3 بار در روز انجام دهید.
روش 2:آلوئه ورا و عسل:
200 گرم آلوئه ورا و 3 قاشق چای خوری عسل را آماده کنید.
آلوئه ورا را پوست بکنید و با عسل مخلوط کنید.
از مخلوط بالا برای استفاده در منطقه زونا خود استفاده کنید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
شما می توانید این روش را4-5 بار در هفته انجام دهید.
5. عسل برای درمان و کاهش درد بیماری زونا:
2 قاشق چای خوری عسل را آماده کنید . با پنبه به مناظق زونا بزنید و بگذارید 15 دقیقه بماند و با آب گرم بشویید.
شما می توانید این درمان را 3 بار در روز اجرا کنید.
6. شیر برای درمان بیماری زونا:
روش اجرای این روش درمانی بسیار ساده است ، شما تنها باید از یک پنبه کوچک برای درمان با شیر استفاده کنید.
این درمان را 2-3 بار در روز اجرا کنید.
7.درمان خانگی بیماری زونا با پیاز:
روش 1 :درمان خانگی برای زونا با استفاده از پیاز.
یک پیاز را آماده کنید و آن رارنده کنید و عصاره اش را بردارید و از آن در منطقه زونا استفاده کنید . بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
شما می توانید این روش را دو بار در روز اجرا کنید.
روش 2 :پیاز و آب:
یک پیاز و 300 میلی لیتر آب را آماده کنید، پیاز را رنده کنید و به همراه آب در داخل یک کاسه بریزید تا برای مدت 10 دقیقه بخارپز کنید.
بگذارید به مدت 10 دقیقه روی منطقه زونا بماند ، شما می توانید این روش را 2 بار در روز انجام دهید.
8. - برگ درخت انجیر برای درمان بیماری زونا:
روش 1 :درمان های خانگی برای زونا با استفاده از برگ درخت انجیر:
3-4 عدد برگ انجیر را آماده کنید . برگ های انجیر را با چرخ آسیاب کنید . از مخلوط بالا برای استفاده در منطقه زونا استفاده کنید . اجازه دهید 20 دقیقه روی منطقه زونا بماند و با آب گرم با آب بشویید.
روش 2 :برگ درخت انجیر و آب :
3 برگ انجیر و 200 میلی لیتر آب را آماده کنید.
برگ های انجیر را با چرخ آسیاب کنید . و 5 دقیقه آبپزش کنید و از این مخلوط بالا در منطقه زونا استفاده کنید.
10 دقیقه بماند و با آب گرم بشویید . شما می توانید این روش را 2 بار در روز اجرا کنید.
9. درمان خانگی بیماری زونا با چای سبز:
روش 1 :درمان های خانگی برای زونا با استفاده از چای سبز؛
3-10 برگ چای سبز را آماده کنید. برگ های چای سبز را خرد کنید و در ناحیه زونا استفاده کنید . بگذارید 30 دقیقه بماند و منطقه زونا را با آب گرم بشویید .
شما می توانید این روش را هر روز اجرا کنید.
روش 2 :چای سبز و نعناع:
10 گرم برگ های چای سبز ، 10 گرم نعناع و 500 میلی لیتر آب را آماده کنید .
برگ های چای سبز و نعنا را به تکه های کوچک ببرید و برای 5 دقیقه در آب بجوشانید .
عصاره را بردارید و ازآن برای شستشوی منطقه زونا استفاده کنید . شما می توانید این روش را 4 الیر5 بار در هفته اجرا کنید.
10.نمک اپسوم برای درمان بیماری زونا:
برای استفاده از نمک اپسوم برای تسکین زونا، شما فقط باید نمک اپسوم را به آب وان اضافه کنید و منطقه زونا خود را برای مدت 15 تا 20 دقیقه خیس کنید ، سپس با استفاده از یک حوله نرم آن را خشک کنید . این درمان را هر روز اجرا کنید تا زونا را به سرعت بهبود پیدا کند.
روغن های گیاهی برای درمان و کاهش درد بیماری زونا:
روغن گل شمعدانی برای درمان بیماری و کاهش درد زونا :
نشان داده شده که درد هرپتیک ( PHN ) و زونا را کاهش می دهد . شما می توانید از روغن گل شمعدانی استفاده کنید تا احساسات دردناک را در چند دقیقه تسکین دهید . حتی از نظر عملکرد بهتر از کپسایسین موضعی به نظر می رسد کپسایسین معمولا ً برای درد زونا توصیه می شود ، با این حال ممکن است هفته ها طول بکشد تا شاهد بهبود باشید.
روغن پیازچه و بادرنجبویه برای درمان بیماری زونا:
روغن پیازچه یکی از قوی ترین روغن های ضد ویروسی است و همینظور هم برای ویروس هرپس و زونا .همچنین این یک درمان موثر بالقوه برای زونا است با این حال ، چون هوا بسیار گرم است و احتمالا ً پوست شما را می سوزاند ، می توانید روغن بادرنجبویه را انتخاب کنید که انتخاب بهتری برای تاول ها است . روغن پیازچه را به پوست خود بزنید یا در آب وان حمامتان بریزید.
روغن ملیسا خیلی ملایم تر است و دارای همان خاصیت ضد ویروسی است ، اما باید هشدار داده شود که نسبتا ً گران قیمت است.
روغن اسطوخدوس برای درمان بیماری زونا :
دلایل بسیار خوبی برای استفاده از روغن اسطوخودوس برای درمان زونا وجود دارد .این یک روغن ضد ویروسی و ضد درد است که می توانید برای تاول ها همراه با ویروس و با درد و التهاب استفاده کنید .علاوه بر این ، باعث می شود احساس خواب آلودگی و استراحت کنید.
روغن میخک برای درمان بیماری زونا و کاهش درد آن:
این یک روغن ضد التهاب ، ضد ویروسی و ضد درد است و در نتیجه قادر به درمان ویروس ، عفونت و درد است . کمی گرم تر از اسطوخودوس است ، بنابراین شما باید قبل از استفاده از آن برای تاول ها، آن را رقیق کنید.
روغن نعناع تند برای درمان و کاهش درد بیماری زونا:
روغن نعناع تند بسیار متنوع و عموما ً مورد استفاده قرار می گیرد ، روغن نعناع تند دارای اثرات ضد ویروسی در برابر ویروس هرپس است ، با این حال باید قبل از استفاده رقیق شود.
برخی دیگر از روغن های اساسی برای زونا ، روغن درخت چای ، روغن مانوکا ، روغن اکالیپتوس و روغن دانه زیره سبز هستند .به یاد داشته باشید که روغن های اساسی را برای مصرف رقیق کنید، مانند روغن نارگیل و یا روغن جوجوبا.
تغییر رژیم برای کنترل بیماری زونا:
علاوه بر استفاده از مواد طبیعی برای کنترل زونا ، باید به رژیم غذایی خود توجه کنید.
تغذیه و خوردنی های مفید برای فرد مبتلا به بیماری زونا
برخی از غذاهای خوب برای زونا عبارتند از:
غذاهای غنی از ویتامین های B :چون سیستم عصبی تحت حمله ویروس زونا قرار گرفته ، بنابراین باید غذاهای غنی از ویتامین های B ، گوشت گوساله ، مرغ ارگانیک ، تخم مرغ و ماهی وحشی را به آن اضافه کنید.
سیر و پیاز :همانطور که در بالا ذکر شد ، این مواد آلیسین دارند که می تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند.
آب :نوشیدن به اندازه کافی آب کلیدی برای پاک کردن ویروس از کل سیستم است.
هر 2 ساعت حداقل 8 اونس نوشیدنی بنوشید.
غذاهای غنی از ویتامین C :میوه ها و سبزیجات زرد ، نارنجی و سبز به افزایش میزان ویتامین C ، افزایش سیستم ایمنی بدن و ارتقا فرآیند التیام و درمان کمک می کنند.
سبزیجات برگ سبز :آن ها سرشار از بتا - کاروتنو نیز کلسیم هستند و موجب افزایش عملکرد سیستم ایمنی می شوند.
برخی از غذاهای بد عبارتند از:
آب میوه :با وجود این که عصاره پرتقال ویتامین C دارد ، اما به اندازه خود میوه و یا سبزیجات غنی نیست.
شکر :شما باید سلول های سفید خون را کاهش دهید تا بتوانند با عفونت مقابله کنند.
کافئین :آب بدن شما را جذب می کند، پس باید از آن اجتناب کنید.
غذاهای سرخ شده :آن ها محیط اسیدی را ترویج می کنند ، بنابراین باید از چنین غذاهایی اجتناب کنید.
نوشیدنی های گازدار :این نوشیدنی ها همچنین باعث افزایش اسید می شود ، بنابراین مصرف آن ها را در طول بیماری خود محدود کنید.
با افزایش سن احتمال ابتلا به زونا افزایش می یابد.
روش های پیشگیری و جلوگیری از ابتلا به بیماری زونا:
واکسن هایی می توانند به شما کمک کنند تا از گسترش علایم زونا و یا مشکلات ناشی از زونا دور نگه دارند . همه کودکان باید دو دوز واکسن آبله مرغان را بزنند.
بزرگسالانی که هرگز آبله مرغان نگرفته اند نیز باید این واکسن را دریافت کنند.
ایمن سازی لزوما ً به این معنا نیست که شما اصلا آبله مرغان نمی گیرید، اما از هر 10 نفر، 9 نفر که واکسن زدند ، پیش گیری می شوند.
بزرگسالان 60 سال به بالا باید واکسن زونا بزنند.
این واکسن به پیش گیری از علایم شدید و پیچیدگی های مربوط به زونا کمک می کند.
زونا مسری است اگر مبتلا شده اید ، باید گام های مشخصی برای جلوگیری از شیوع عفونت برداشته شود ، از جمله :
جوش های خود را دست کاری نکنید و پوشش دهید.
از تماس با افرادی که آبله مرغان دارند و یا سیستم های ایمنی ضعیفی دارند خودداری کنید.
