تمرینات ایروبیک در آب برای افزایش جریان خون

پزشکان فعالیت ورزشی را برای بیماران توصیه می کنند اما شاید برخی افراد رغبت چندانی به فعالیت ورزشی نداشته باشند،راه جایگزین این فعالیت ها تمرینات ایروبیک در آب است که باعث افزایش جریان خون در شریان های
این پست هنوز هیچ لایکی ندارد

منوی سریع