خواص جادویی جینکو و فواید درمان جینکوبیلوبا
جینکوبیلوبا یکی از گیاهانی است که برای درمان اختلالات خونی و مشکلات حافظه استفاده می شود، رگ های خونی را باز کرده و باعث می شود که خون حالت چسبندگی نداشته باشد؛ همچنین خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. به طور کل از جینکو برای درمان مشکلات زیادی استفاده می کنند که در این قسمت از بهداشت و سلامت پلاس وی تعدادی از این فواید را معرفی خواهیم کرد.
خواص جینکو برای افزایش سطح تمرکز
تحقیقات نشان می دهند که جینکو می تواند با مشکلاتی مانند عدم تمرکز و افت توانایی ذهنی مبارزه کند و التهابات مغزی، گیجی، سردرگمی، سر درد و تغییرات حالات روحی را تا حدی بهبود ببخشد.
خواص جینکو برای درمان افسردگی
جینکو تاثیر بسیار زیادی روی درمان افسردگی و بهبود حالت روحی دارد، زیرا سطح هورمونی را تنظیم می کند و برای افراد در سنین بالا که به افسردگی دچار هستند، مفید می باشد.
خواص جینکو در تقویت ذهن
یکی از تاثیرات این گیاه این است که حافظه را بهبود می بخشد، تفکر خلاقانه را تحریک می کند، تمرکز را بالا می برد و به طور کل قابلیت های ذهنی را خیلی بهتر از قبل خواهد کرد.
خواص جینکو در مبارزه با فیبرومیالژیا
تحقیقات نشان می دهد که مصرف جینکو بیلوبا باعث بهبود وضعیت افراد مبتلا به فیبرومیالژیا؛ بیماری که عصبی است و باعث درد عضلانی، گیجی، سر درد، مشکلات مربوط به خواب، افسردگی و اضطراب می گردد، می شود.
خواص جینکو برای از بین بردن درد
جینکو خواص ضد التهابی دارد، باعث بهبود آسیب دیدگی ها، جراحت و زخم ها شده و سر درد شدید را هم بهبود می بخشد.
خواص جینکو برای سلامت چشم و بینایی
جینکو باعث افزایش جریان خون در چشم می شود، مشکلات مربوط به قرنیه را بهبود می بخشد و از ضعف بینایی جلوگیری می کند.
خواص جینکو در بهبود آلزایمر و جنون
جینکو تاثیر مثبتی روی بهبود اختلالات ذهنی مانند جنون و آلزایمر دارد و به طور کل خواص آنتی اکسیدانی آن باعث می شود که عملکرد ذهنی بهتر از قبل باشد.
خواص جینکو برای کمک به درمان بواسیر
تحقیقات نشان می دهد که جینکو برای افرادی که بواسیر دردناکی دارند، مناسب است. ورم، درد و خونریزی را بهبود می بخشد و التهابات را هم تا حد زیادی کم می کند.
خواص جینکو در تقویت و افزایش جریان خون
عصاره جینکو باعث گشاد شدن رگ های خونی و حرکت راحت تر خون در سایر اعضای بدن می شود، انرژی و قدرت بدن را بالا می برد، ضد التهاب و ضد انعقاد خون است.
خواص جینکو برای مبارزه با سندروم پیش از قاعدگی
تحقیقات نشان می دهد که مصرف جینکو باعث کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی از جمله جلوگیری از سر درد، خستگی، اضطراب و درد عضلانی می شود.
خواص جینکو در بهبود بیماری رینود
بیماری رینود به خاطر اسپاسم رگ ها اتفاق می افتد که جریان خون را ضعیف می کند و از طرفی اکسیژن رسانی را دچار مشکل خواهد کرد؛ اما جینکو با آن مبارزه می کند.
خواص جینکو برای افزایش سلامت قلب
عصاره جینکو باعث کاهش سطح فشار خون و از بین بردن لخته های خون می شود و تاثیر زیادی روی سلامت قلب و کاهش خطر حمله قلبی و سکته دارد.
خواص جینکو برای کمک به درمان سر درد و میگرن
با مصرفِ جینکو رگ های خونی گشاد شده و خون رسانی به بدن بهبود پیدا می کند؛ همچنین با استرس و اضطراب مبارزه کرده و باعثِ بهبود سر درد و میگرن که ناشی از استرس هستند نیز خواهد شد.
خواص جینکو در بهبود عملکرد سیستم بدن
جینکو تاثیرات مثبتی روی سیستم عصبی دارد، زمان واکنش را سرعت می بخشد، اثر ابتلا به اختلالات عصبی را کم می کند و ترکیبات شیمیایی موجود در آن باعث بهبود وضعیت سیستم عصبی می شود.
خواص جینکو برای جلوگیری از سرطان
جینکو سطح بالایی از آنتی اکسیدان دارد و حاوی ترکیبات پلی فنولی و فلاوونیدهاست که رادیکال های آزاد در بدن را از بین می برند و از جهش سلولی و ایجاد سلول های سرطانی جلوگیری می کنند.
خواص جینکو به عنوان داروی ضد پیری
جینکو دارای خواص ضد پیری است، باعث سفت شدن و سلامت پوست و از بین رفتن چروک ها و کاهش اثرات پیری روی پوست می شود.
خواص جینکو برای جلوگیری و درمان بیش فعالی بزرگسالان
تحقیقات نشان می دهد که مصرف جینکو با افزایش سطح تمرکز در بیمارانی که مبتلا به بیش فعالی بزرگسالان هستند؛ باعث می شود تا علائم دیگر از این بیماری هم در آن ها رشد نکند.
خواص جینکو در تقویت میل جنسی
جینکو سطح هورمون ها را متعادل می کند، باعث تعادل سطح سروتونین، فشار خون و جریان خون در بدن می شود و با مشکلاتی مثل اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی مبارزه می کند.
خواص جینکو برای کاهش علائم آسم
تحقیقات نشان می دهند که جینکو باعث کاهش علائم آسم می شود، التهابات را برطرف می کند، فعالیت آنتی اکسیدانی را بالا می برد و به طور کل تاثیرات مثبتی روی سیستم عصبی دارد.
خواص جینکو در بهبود بیماری پارکینسون
کمبود سطح دوپامین باعث مشکلاتی مثل لرزش، کاهش هماهنگی عضلات و سفتی آن ها می شود که در بیماران پارکینسون رایج است، اما جینکو این علائم را بهبود می بخشد، چرا که جریان خون را در بدن متعادل می کند.
عوارض جینکوبیلوبا
استفاده از هر نوع گیاه دارویی یک رویکرد قدیمی برای تقویت بدن و درمان بیماری است؛ با این حال، گیاهان می توانند عوارض جانبی داشته باشند و با سایر گیاهان، مکمل ها یا داروها تداخل ایجاد کنند. جینکوبیلوبا هم میتواند عوارضی داشته باشد که در ادامه عنوان کرده ایم.
- جینکو معمولاً عوارض جانبی کمی دارد و در موارد معدودی، افراد ناراحتی معده، سردرد، واکنش های پوستی و سرگیجه را گزارش کرده اند.
- گزارش هایی از خونریزی داخلی در افرادی که جینکو مصرف می کنند ثبت شده است. اما مشخص نیست که آیا این خونریزی به دلیل جینکو بوده است یا دلایل دیگری مانند ترکیبی از جینکو و داروهای رقیق کننده خون. اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، قبل از مصرف جینکو از پزشک خود مشورت بگیرید.
- مصرف جینکو را 1 تا 2 هفته قبل از جراحی یا اقدامات دندانپزشکی به دلیل خطر خونریزی متوقف کنید.
- افرادی که صرع دارند نباید جینکو مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث تشنج در آنها شود.
- زنان باردار و شیرده نباید جینکو مصرف کنند.
- افرادی که دیابت دارند باید قبل از مصرف جینکو با پزشک خود مشورت کنند.
