در ایام نوروز به بحث رژیم غذایی و تناسب اندام نباید صفر یا صد نگاه شود و فشار زیادی برای رژیم گرفتن به خود وارد کنیم. داشتن تناسب اندام در ایام نوروز تعطیلات نوروز با همه تعطیلاتی که در طول سال داریم،