علائم و راههای درمان خانگی برای رفلاکس اسیدی معده ی نوزادان
اگر کودک شما ، نشانه های رشد ضعیف را به وسیله ی تف کردن غذا، استفراغ پی در پی، خون در مدفوع و سرفه های مزمن ، بعد از خوردن غذا،نشان می دهد، حتما با پزشک،مشورت کنید. این علائم،نشان دهنده ی یک بیماری جدی تر، مثل رفلاکس معده می باشد، که موجب رشد ضعیف نوزاد می شود ؛ مانند بزرگسالان، نوزادان هم از رفلاکس معده رنج می برند،که باعث می شود ، آنها غذا را بالا بیاورند که متاسفانه ، این موضوع می تواند به دفعات تکرار شود. در نوزادان، ماهیچه ی بین مری و معده ، هنوز کامل رشد نکرده است به همین دلیل، محتویات معده به راحتی به سمت عقب ، جریان پیدا می کنند در این بخش از پلاس وی به بررسی علائم و راههای درمان رفلاکس معده نوزادان و کودکان خواهیم پرداخت.
علل و علائم رفلاکس معده نوزادان
عواملی که موجب رفلاکس معده نوزاد می شود
برخی از عوامل مشخص و معین، مانند:به دنیا آمدن قبل از موعد مقرر، مدام خوابیدن و بیش از اندازه استفاده کردن از مایعات،در بیشتر موارد، خطر ابتلا به رفلاکس معده را،در نوزادان افزایش می دهد.
علت و دلایل رفلاکس معده نوزاد
کودکان مبتلا به رفلاکس معده، بیشتر اوقات بعد از خوردن غذا، بالا می آورند بعلاوه اینکه، موجب بی قراری بیش از حد آنها نیز می شود.تا زمانی که کودک شما سالم است و روند رشد خوبی دارد،نگرانی ای برای مبتلا شدن به اسید معده وجود ندارد در حقیقت، این مشکل وقتی است که کودک شما بزرگتر شده ، ولی فعالیت و روند رشدش کمتر شده است.
شما همیشه می توانید، برخی از درمان های خانگی برای کاهش رفلاکس معده در کودکان را امتحان کنید، که در این مقاله، ما به ده مورد از آنها اشاره خواهیم کرد.
علل و علائم و علت مبتلا شدن نوزادان به رفلاکس معده
10 روش درمان خانگی برای رفلاکس معده نوزاد
1.تنظیمات خواب و داشتن خواب منظم برای مقابه با رفلاکس معده نوزاد
کودکان مبتلا به اسید معده، اغلب مشکل خواب دارند در حقیقت، یک موقعیت اشتباه در خواب و یا یک زمانبندی نامناسب، می تواند اوضاع را بدتر و نوزادان را بی قرار تر کند. سر نوزاد را بلند کنید و به وسیله ی یک پتو یا حوله کوچک، زاویه ی حدود 30 درجه برای او درست کنید. هنگامی که قسمت سر و بالاتنه، بالاتر قرار میگیرد، جاذبه و گرانش، کار خود را انجام میدهد و مانع برگشت محتویات غذا، از معده به مری می شود و حتی میتوانید سعی کنید که کودک را به پشت و یا به سمت چپ، بخوابانید،تا کمک کند و اسید داخل معده راحتتر پاک شود.
زمانی که نوزاد شما در حالت خوابیده قرار دارد، از غذا دادن به او، اجتناب کنید بهتر است،که او را به حالت نشسته قرار دهید، و بلافاصله بعد از غذا خوردن، هم نخوابانید حداقل نیم ساعت بعد از غذا خوردن، نوزاد را در حالت نشسته قرار دهید.
داشتن خواب نامنظم مضر برای رفلاکس معده نوزاد
2.ماساژ درمانی برای رفلاکس معده نوزاد
ماساژ منظم، به سیستم گوارشی و تنفسی نوزاد کمک می کند،تا عملکرد بهتری داشته باشد ماساژ، عصب واگ را تحریک می کند این عصب در مغز ،نقش کنترل سیستم گوارشی و تنفسی را برعهده دارد همچنین ، باعث رشد سریع بدن می شود بنابراین برای بهبود در رشد، تمام قسمت های بدن نیز تاثیرگذار و موثر هستند ماساژ، باعث افزایش توانایی شناسایی، کاهش گریه و حتی بهتر خوابیدن در نوزاد می شود.
پس :
- نوزاد را درحالت خوابیده قرار دهید روی شکمش، مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم بمالید.
- شکم را در جهت عقربه های ساعت، به مدت 3 الی 4 دقیقه،ماساژ دهید.
- سپس،به مدت 2 دقیقه و به آرامی، پشت نوزاد را ماساژ دهید.
- و در آخر دست ها و پاها را ماساژ دهید.
- و این کار را ،دو یا سه بار در روز تکرار کنید.
نکته:
توجه داشته باشید،که بلافاصله پس از غذا خوردن،کودک را ماساژ ندهید.
ماساژ نوزاد با روغن نارگیل و زیتون موثر در درمان رفلاکس معده
3.انجام بعضی از ورزش ها برای رفلاکس معده نوزاد
برای کمک به نوزاد،برای مقابله با رفلاکس معده،باید انجام برخی از ورزش های اولیه را امتحان کنید ورزش، به بهبود گوارش نیز کمک می کند فقط این نکته را به یاد داشته باشید، که نیم ساعت قبل از ورزش کردن، غذا نخورند یا نیم ساعت بعد از غذا خوردن، ورزش نکنند.
ورزش هایی، مثل دوچرخه زدن با پا، یا ورزش هایی زانویی که به از بین رفتن نفخ معده کمک میکنند، مناسب هستند.
برای این کار:
- نوزاد را بخوابانید، سپس زانوهای او را خم و در دست خود نگهدارید.
- و طوری پاهایش را تکان دهید، انگار در حال دوچرخه سواری است.
- این کار را به مدت ده دقیقه، و به دفعات در روز، انجام دهید.
4.درمان رفلاکس معده نوزاد با سرکه سیب ( با مشورت پزشک)
سرکه سیب، درمان خوبی برای ریفلاکس معده است این ماد،ه باعث می شود تعادل اسید معده حفظ شود بنابراین، هضم غذا راحت تر انجام می شود همچنین باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن و محافظت از نوزاد ،در برابر بیماری ها می شود.
- یک چهارم قاشق چایخوری سرکه سیب تصفیه نشده را داخل آب ولرم بریزید.
- چند قاشق پر، در فاصله زمانی های منظم به نوزاد بدهید.
- برای نوزاد بالای یک سال، می توانید عسل نیز به محلول اضافه کنید.
5.درمان رفلاکس معده نوزاد با روغن نارگیل
خواص ضدالتهاب روغن نارگیل، به کاهش التهاب ناشی از ریفلاکس معده، کمک می کند این روغن، به روغن کاری سیستم گوارشی می پردازد و بنابراین عملکرد آن، بهتر می شود لاریک اسید موجود در روغن نارگیل ،از سیستم ایمنی نوزاد، محافظت می کند.
- یک قاشق چای خوری روغن نارگیل را به یک نوشیدنی گرم یا غلات بیفزایید و روزی دو تا سه بار، به نوزاد بدهید.
- مادرهایی که نوزاد شیر می دهند، باید روزی دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل بخورند.
- این کار، به قوی شدن سیستم دفاعی بدن نوزاد، کمک می کند.
- همچنین، می توانید روغن زنجبیل را با روغن نارگیل به مقدار مساوی مخلوط کنید و به مدت یک دقیقه بر روی شکم نوزاد بمالید این کار را ،روزی چند بار انجام دهید.
خوردن روغن نارگیل یا ماساژ نوزاد با آن مفید برای رفلاکس معده
6.بابونه مفید برای رفلاکس معده نوزاد
بابونه ،یکی دیگر از درمان های عالی طبیعی ریفلاکس معده است خواص آرامش بخش و ضدانقباض آن،به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
- نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
- پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید سپس بگذارید،تا سرد شود.
- در طول روز، یک تا دو قاشق چایخوری از آن را ،به نوزاد بدهید ، مادران شیرده نیز ،باید روزی دو تا سه بار چای بابونه بخورند.
7.نعناع و درمان رفلاکس معده نوزاد
خواص ضد انقباض و آرامش دهنده این ماده، باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش علائم ریفلاکس معده می شود همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
- دو قطره روغن نعناع را در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید.
- شکم نوزاد را به شکل چرخشی، با این روغن ها ماساژ دهید.
این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید ، مادرهای شیرده ،می توانند روزی دو تا سه بار، چای نعناع بخورند، یا از کپسول های نعناع ،البته تحت نظر پزشک، استفاده کنند.
8.رازیانه برای رفلاکس معده نوزاد
اگر معده درد نوزاد، به دلیل ریفلاکس معده یا نفخ باشد، رازیانه بهترین روش درمان است هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
- یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
- بگذارید،تا ده دقیقه بماند.
- روزی نصف تا یک قاشق چایخوری از آنرا، به نوزاد بدهید.
- همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.
تاثیر رازیانه بر درمان رفلاکس معده نوزاد
9.درمان رفلاکس معده نوزاد با زیره
زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد.دانه های آن، باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن ،مانند گاز یا اسید می شود.
- یک قاشق چایخوری دانه زیره را، در یک لیوان آب بریزید.
- لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه، بپوشانید بگذارید تا سرد شود.
- یک تا دو قاشق چایخوری، از این محلول را روزانه به نوزاد بدهید.
10.رژیم غذایی مادران شیرده برای رفلاکس معده نوزاد
- مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند، باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند زیرا تاثیر مستقیم ،بر روی سلامتی و رشد نوزاد دارد.
- محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد آسیب می زند.
- از موادی که حساسیت ایجاد می کنند، مانند ؛آجیل، سویا و تخم مرغ اجتناب کنید.
- غذاهای تند و چرب و نوشیدنی های گازدار و شکلات و کافئین مصرف نکنید.
- از سیگار و الکل دوری کنید.
- مادر باید ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
- نوشیدن آب، در طول شیردهی ضروری می باشد.
از راه های درمان رفلاکس معده نوزاد رعایت رژیم غذایی مادران شیرده
نکاتی در درمان رفلاکس معده نوزاد
- به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
- از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
- روزی چند بار ،در وعده های کوچک ،به نوزاد غذا بدهید.
- بدون مشورت با پزشک، هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
- مراقب باشید،تا نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
- کودک را در معرض دود سیگار قرار ندهید.
- از لباس های تنگ ،برای نوزاد خودداری کنید.
- غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند.
- درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
- اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
- اگر نوزاد با شیشه ،شیر می خورد نوک شیشه را چک کنید که خیلی کوچک نباشد که کودک را اذیت کند و هوا داشته باشد، و خیلی بزرگ نباشد، که سرعت جریان شیر را زیاد نکند.
