رژیم 5:2 با فواید بسیار و افزایش ویتامین ها و کاهش کالری ها در فقط دو روز از هفته با عملکردی فوق العاده از بهترین رژیم های لاغری می باشد. چطور بدانیم رژیم 5:2 برای ما مناسب است؟ رژیم 5:2 چیست ؟ برنامه