“سوپ شلغم” یکی دیگر از سوپ های درمانی و مقوی است که مقاومت بدن را در برابر سرماخوردگی بالا می برد. موادلازم برای سوپ شلغم آب ماهیچه یا آب مرغ :3 -4 لیوان هویج نگینی خردشده :یک عدد تقریبا بزرگ جو