نحوه و زمان مناسب شست و شوی وسایل
منزل، لباس، وسایل و اطراف شما گرد و خاکی می شوند و احتیاج به تمیز کردن دارند و باید شسته شوند، شما علاوه بر اینکه وسایل خود را تمیز می کنید هر روز حمام نیز می کنید. اما چند وقت یکبار وسایل خود را شست و شو می کنید؟
وسایل و اشیایی که نیاز به شستشو دارند:
زمین - فرش : زمین را روزی یکبار با طی تمیز کنید و اگر فرش است با جاروبرقی هفته ای یکبار جارو کنید. سالی یکبار فرش ها را جمع کنید و زمین را تمیز کنید، اگر زمین و فرش را تمیز نکنید بیشترین منبع تولید باکتری را جا انداخته اید.
رو تختی : رو تختی را هفته ای یکبار با آب گرم بشویید.چون خطر اگزما ، آسم و آلرژی بالا می رود.
سینک : روزی یکبار سینک را بشویید.اگر باقی مانده غذاها روی سینک بماند و خوب شست و شو نشود،مکان مناسبی برای بالا رفتن رشد باکتری می شود.
شستشو و نظافت وسایل منزل و لوازم شخصی
لباس های زیر : بعد از هر بار استفاده لباس های زیر را بشویید. لباس های زیر را نشسته و پی در پی نپوشید.
مو : یک روز در میان موهای خود را بشویید، هر روز شستن موها ممکن است چربی طبیعی پوست را از بین ببرد. اگر موهای خود را منظم نشویید گرد و خاک، باکتری و سلول های مرده باعث خارش و آلرژی های پوستی می شود.
کیف پول : آیا می دانید کیف حامل بسیاری از باکتری هاست ؟هفته ای یک بار کیف چرم خود را بشویید.
توالت : هفته ای یکبار وقت برای شست و شوی توالت و حمام بگذارید، چون ممکن است سطوح لکه دار شوند.
حوله : هفته ای یک بار حوله ها را با آب گرم بشویید و در آفتاب خشک کنید.
بالشت : گرد و خاک حتی روی بالشت هم می نشیند،اگر 2-3 ماه یکبار رو بالشتی خود را بشویید ممکن است موجب خارش و آلرزی شود.
فریزر :هفته ای یکبار داخل یخچال را با سرکه تمیز کنید و جرم زدایی کنید.
