در میان پودرهای پروتئینی پرمصرف ترین و پرطرفدارترین آن مکمل پروتئین وی می باشد، چرا که کامل تر از سایر پروتئین های دیگر است و زنجره اسید آمینه ای آن کاملتر می باشد. پروتئین وی(whey) یا پروتئین آب پنیر