فرمول ساده کردن تصمیمات سخت در زندگی

راهی برای بهتر گرفتن تصمیمات سخت در زندگی

شما هر روز برای انجام تمام کارهای روزمره تان تصمیم می گیرید اما وقتی عبارت "تصمیمات سخت" را می شنوید، احتمالاً ذهن شما به سمت انتخاب های بزرگتر مانند پذیرش یک پیشنهاد شغلی، خرید خانه یا درخواست افزایش حقوق می رود.

تصمیمات سخت در زندگی هر فرد می توانند متفاوت باشند. برنامه ریزی برای آینده ای امن، سالم و از نظر مالی مطمئن ممکن است تعریف شما از تصمیمات سخت باشد. تصمیمی که شما آن را یک تصمیم سخت می‌دانید ممکن است برای دیگری این گونه نباشد. در این بخش از سبک زندگی نمناک چند مرحله عملی وجود دارد که به شما کمک می کند تا برای تصمیم گیری های سخت در زندگی خود آماده شوید.

1. نتایج مورد رضایت خود را تجسم کنید

قبل از اینکه به انجام کاری بپردازید، نتیجه و هدف مورد نظر خود را، تجسم کنید. افراد مشهور و موفق مثل ورزشکاران نیز قبل از رسیدن به موفقیت، احتمالا آن را تجسم کرده اند. برای استفاده از این راهکار در تصمیم گیری های سخت، فقط کافیست کمی زمان بگذارید تا به نتیجه دلخواه خود فکر کنید وآن را تجسم کنید، سپس به سمت انجام آن حرکت کنید.

2.اطلاعات مورد نیاز خود را جمع‌آوری کنید

قبل از گرفتن هر تصمیم سخت یا اصلاً هر تصمیمی با جمع‌آوری داده های مرتبط شروع کنید که به شما کمک می کند گزینه های خود را به بهترین شکل مشخص کنید.

3. همه انتخاب ها و گزینه ها را امتحان کنید

اگر فقط روی یک انتخاب تمرکز کنید، ممکن است با مشکل مواجه شوید. در عوض، همه گزینه ها و مسیرهای هر انتخاب را مشخص کنید و ببینید کدام انتخاب شما را بهتر و سریع تر به هدف می رساند.

4. مزایا و معایب را شناسایی کنید

قرار دادن گزینه های خود به صورت سیاه و سفید به شما کمک می کنند تا نتایج خود را به معنای واقعی کلمه بسنجید. برای انجام هر کاری مزایا و معایب آن را در نظر بگیرید تا بهترین تصمیم را بگیرید.

5. ازنظرات دیگران بهره‌مند شوید

با افرادی که قبلاً این مسیر را پیموده اند، صحبت کنید. این مکالمات باید به خانواده، دوستان، همکاران، مربیان و البته هر کسی که در نهایت تحت تاثیر این تصمیم سخت قرار می گیرد نیز گسترش یابد. آن ها نه تنها بینش عالی به شما می دهند، بلکه می توانند به عنوان چراغی برای حمایت عمل کنند و به شما کمک کنند تا در این فرآیند تنها نباشید.

به خاطر داشته باشید که همه تصمیمات نیاز به نظر دیگران ندارند و شما باید خودتان تصمیم سخت را بگیرید. اما اگر دیگران تحت تأثیر تصمیم سخت شما قرار بگیرند، احتمالاً اگر آن ها را در این فرآیند بگنجانید، نسبت به نتیجه احساس بهتری خواهند داشت.

6. انتظار نتایج منفی را داشته باشید

شما هیچ‌گاه روی نتایج منفی تمرکز نمی کنید، اما هر تصمیمی مقداری پسرفت خواهد داشت. همیشه کسانی هستند که با انتخابی که شما انجام می دهید مخالف باشند. به یاد داشته باشید، شما هیچ‌گاه نمی توانید همه را راضی نگه دارید، پس در این راستا تلاش زیادی نکنید.

هنگامی که دیگران اعتراض و مخالفت خود را بیان می کنند، به نظر آن ها احترام بگذارید. با انجام این کار، می توانید نگرانی های آن ها را کاهش دهید و درآینده از آن ها مشاوره بگیرید.

7. برای کارهای خود دوره در نظر بگیرید

اگر در ابتدا موفق نشدید، دوباره تلاش کنید. هیچ کس کامل نیست، شما انسان هستید و مطمئنا اشتباهاتی را مرتکب خواهید شد. سرزنش دیگران و حتی خودتان در هنگام اشتباهات کار بیهوده ایست.

به یاد داشته باشید، شما قبلاً انتخاب ها، مسیرها و نتایجی را مشخص کرده اید که می توانید برای بار دوم آن ها را امتحان کنید، درضمن از آن جایی که قبلاً برای اصلاح دوره برنامه ریزی کرده اید، این مورد باید سطح اطمینان بیشتری را برای شما فراهم کند.

8. به تصمیم خود اطمینان داشته باشید

پس از گذراندن مراحل تا اینجا شما آماده تصمیم گیری سخت خود هستید. شما باید نسبت به انتخاب خود اطمینان داشته باشید. همچنین باید به خاطر انجام تمام کارهای سنگین برای رسیدن به این نقطه به خود افتخار کنید.

اگر احساس می کنید کارهای بیشتری برای انجام دادن وجود دارد و در مورد تصمیم خود مطمئن نیستید، به مرحله اول برگردید و نتایج جدید را تجسم کنید.

9. به خود اعتماد کنید

رهبران مشهور، غول های تجاری و کارشناسان صنعت، همگی یک چیز مشترک دارند وآن اعتماد به خود است. آن ها از صمیم قلب بر این باورند که پس از رسیدن به این مرحله در تصمیم گیری سخت، باید به خود اعتماد کنند.

مطمئناً بد نیست که در مورد یک تصمیم سخت استرس داشته باشید، اما نه به حدی که از توانایی شما برای تصمیم گیری های سخت کاسته شود.

10. تصمیم سخت خود را بگیرید

در حالی که تصمیم گیری های سخت در زندگی آسان نیست، اما وقتی تصمیم سخت گرفته شود، احساس بهتری خواهید داشت. اتفاقات و کارهای زیادی برای رسیدن شما به این نقطه(انتخاب تصمیم سخت) وجود دارد. بنابراین، شما باید ازکل مراحل کارخود احساس خوبی داشته باشید. حال که تصمیم سخت خود را گرفتید، زمان تعهد و اقدام به انجام آن فرا رسیده است.

و اما کلام آخر

شما در طول زندگی خود با تصمیم گیری های سخت زیادی مواجه خواهید شد، اما با انجام این مراحل، فرآیند تصمیم گیری را بسیار آسان تر طی خواهید کرد. با تجسم نتایج مثبت و جمع‌آوری اطلاعات لازم برای بررسی انتخاب های خود، اعتماد به نفس شما افزایش می یابد.

به یاد داشته باشید، قبول اشتباهات و تصحیح مسیر مشکلی ندارد، اما اگر دیگران را در فرآیند تصمیم گیری خود بگنجانید، از حمایت آن ها برخوردار خواهید شد. و نکته آخر اینکه بسیاری از تصمیمات به راحتی و بدون برنامه ریزی قبلی گرفته می شوند، اما بهتر است شما این کار را انجام ندهید.