فلور واژن چیست و چه میزانش نرمال است؟+ خطرات

ارتباط پروبیوتیک ها بر میزان فلور واژن

تاثیر پروبیوتیک ها بر فلور واژن در سال های اخیر بسیار مورد مطالعه قرار گرفته است. این میکروارگانیسم ها هیچ آسیبی به زنان وارد نمی کنند. آنها در ناحیه واژن زندگی می کنند و برای کمک به توقف باکتری های مضر، قارچ ها، مخمرها و... در نظر گرفته شده اند. هنگامی که صحبت از مراقبت های بهداشتی می شود، لازم است درک خوبی از هر یک از عوامل دخیل در این فرآیند داشته باشید.

فلور واژن چیست؟

در واژن نیز مثل باقی اعضای بدن، انواع مختلفی از باکتری ها زندگی می کنند، به این باکتری ها که در واژن زندگی می کنند، فلور واژن می گویند.

فلور نرمال واژن چگونه است؟

فلور واژن سالم، اولین سد دفاعی در برابر عفونت‌های ادراری تناسلی می‌باشد که به سالم نگاه داشتن واژن کمک می کند. باکتری های واژن pH واژن را سالم و حدود 4 نگه داشته و تحت تسلط گونه های مختلف لاکتوباسیلوس با تولید اسید لاکتیک، پراکسید هیدروژن مانع رشد مخمر و دیگر ارگانیسم های ناخواسته می شوند.

عملکرد فلور واژن

فلور واژن نقش اساسی در حفظ اکوسیستم واژن دارند زیرا می توانند:

• از تکثیر بیش از حد سایر میکروارگانیسم ها در مهبل جلوگیری کنند.
• از مخاط در برابر استعمار توسط میکروارگانیسم های ناخواسته محافظت می کند.
• باکتری های واژن با ایجاد محیط اسیدی مانع رشد سایر عوامل بیماری زا می شوند.
• وجود لاکتوباسیل ها در دستگاه تناسلی باعث می شود سیستم ایمنی بدن همیشه مراقب باشد و آماده خنثی کردن عفونت باشد.

علل و عوامل مختل کننده سلامت واژن

عواملی که می توانند باعث ایجاد عوارض در واژن شوند عبارتند از:

• کمبود استروژن (به دلیل خشکی یا خونریزی در دوران قاعدگی)
• عفونت های واژن ناشی از حضور قارچ ها
• آمیزش جنسی بدون مراقبت لازم
• استفاده از محصولات بهداشتی که فلور واژن را تخریب می کنند (مانند صابون های معطر و غیره)
• تابستان و استفاده از استخر، افزایش این مشکلات در گرم ترین ماه های سال طبیعی است زیرا ناحیه تناسلی رطوبت بالایی داشته و در معرض عوامل خطر دیگر قرار دارد. یکی از این خطرات در استخرها ایجاد می شود.

پروبیوتیک واژینال چیست؟

مجموعه ای از میکروارگانیسم های زنده که وقتی به مقدار کافی تجویز شوند، برای سلامت میزبان مفید هستند.پروبیوتیک های واژن میکروارگانیسم های زنده ای هستند که با فلور واژن همزیستی می کنند. در مورد ناحیه تناسلی زنان تا زمانی که زن از سلامتی خوبی برخوردار باشد، این مجموعه در شرایط هماهنگی زندگی می‌کنند.

پروبیوتیک ها چگونه بر فلور واژن تأثیر می گذارند؟

یکی از کمک های اصلی پروبیوتیک ها در فلور واژن، همکاری در بازیابی تعادل اکوسیستم است. هنگامی که پروبیوتیک کافی وجود نداشته باشد، عفونت ها به دلیل کمبود دفاع ظاهر می شود. در عین حال که جلوی پیشرفت باکتری های بیماری زا را می گیرند، اسید لاکتیک نیز تولید می کنند. با این کار سطح پایین اسید را در pH واژن کنترل می کنند.

به طور خلاصه، این میکروارگانیسم ها منحصراً برای مراقبت و محافظت از واژن وجود دارند. اگرچه درست است که عدم تعادل وجود دارد و بیماری هایی مانند واژینوز باکتریایی ظاهر می شود. در مواردی که پروبیوتیک ها در فلور واژن کاهش یابد، می توان با مکمل ها آن را تقویت کرد.

خطرات عدم تعادل و تنظیم نبودن فلور واژن

هنگام وجود کمبود پروبیوتیک در فلور واژن، عفونت های واژن بیشتر می شود. عدم تعادل در فلور واژن می تواند باعث مشکلات زیر شود:

واژینوز باکتریال

هنگامی که اختلالی بین باکتری های سالم و باکتری های بیماری زا وجود دارد، این عفونت در واژن رخ می دهد و معمولاً علائم زیادی را نشان نمی دهد، اگرچه دارای ویژگی های خاص از جمله قابل توجه ترین ترشحات بدبو با رنگ سفید مایل به خاکستری است.

کاندیدیاز یا واژینیت مخمری

کاندیدیاز واژینال، در بین زنان بسیار شایع است و این به دلیل شیوع یک قارچ خاص است که باعث خارش، تحریک و ترشح می شود، در شدیدترین موارد باعث ناراحتی در هنگام ادرار و درد در هنگام مقاربت می شود.

شدت علائم می تواند از یک زن به زن دیگر بسیار متفاوت باشد. برای جلوگیری از تشدید آن، لازم است که درمان شود و بر اساس تحقیقات منتشر شده، پروبیوتیک ها در برابر این مشکل مؤثر هستند.

عفونت های انتروباکتریال

این عفونت های واژن بسیار شایع هستند و در اثر آلودگی یا انتقال میکروب ها از ناحیه مقعد یا پری مقعد به ناحیه واژن ایجاد می شوند در این صورت کل محیط تحت تاثیر قرار گرفته و مراجعه به متخصص ضروری است.

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بازسازی میکروبیوتا از طریق پروبیوتیک‌ها در مبارزه با این عفونت‌ها به ویژه در مرحله پس از یائسگی مؤثر است.

ارتباط غذاهای پروبیوتیک با فلور واژن چیست؟

غذاهای پروبیوتیک برای بدن بسیار مفید هستند. میکروارگانیسم های زنده ای که آنها تولید می کنند در روده کوچک مستقر و به این ترتیب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و تسهیل جذب مواد مغذی می شوند. به یاد داشته باشید که همیشه قبل از استفاده از آنها با پزشک خود مشورت کنید.