ویتامین ب 6 به هضم و جذب پروتئین ها و اسیدهای آمینه کمک فراوانی می شود و همچنین ویتامین ب6 نقشی مهم در فعالیت سیستم ایمنی بدن دارد. اهمیت و نقش مهم ویتامین ب 6 در بدن ویتامین ب-6 یکی از ویتامین های گر