محبوب ترین دروغ هایی که هر روز به خودمان می گوییم

دروغ های زیرکانه ای که هر روز به خودمان میگوییم

هیچ کس به اندازه خود ما نمیتواند ما را گول بزند و از پیشرفت و موفقیت دور کند . بسیاری از ما روزانه دروغ هایی زیادی به خود میگوییم و بی آنکه بدانیم این رفتاز ناپسند را در وجود خود نهادینه میکنیم . تلیقین کردن بعضی از حرفهای ناخوشایند میتواند نوعی دروغ به خود باشد . تلقین افکاری که داریم کم کم در وجود ما به یک باور تبدیل می شود.این تلقین ها می توانند هم تاثیر مثبت داشته باشند و هم تاثیر منفی.مثلا گاهی به خودمان دروغی را می گوییم اما ممکن است این دروغ ملکه ی ذهن ما شود و ما را از حقیقت دور کند.ممکن است در آن لحظه شادی زودگذری داشته باشیم اما در دراز مدت آسیب های زیادی میبینیم.

هیچ کس افراد دروغگو را دوست ندارد. هنگامی که دروغ می شنویم، واقعاً و به شدت آسیب می بینیم. طبیعتاً احساس می کنیم که به ما خیانت شده و ضرر کرده ایم. اما واقعیت این است که ما نیز هر روز خودمان را گول می زنیم...

دروغ های که باور می کنیم به حقایقی بدل می شوند که با آن ها زندگی می کنیم. "اولیور هسنکمپ"

بله واقعیت این است که ما نیز هر روز خودمان را گول می زنیم، بنابراین خودمان را از زندگی شایسته محروم کرده و مانع موفقیت های خود می شویم.

در اینجا برخی از محبوب ترین دروغ هایی که هر روز به خودمان می گوئیم را برایتان آورده ایم. امیدواریم با مطالعه این لیست صدماتی که اینگونه تفکرات بر شما وارد می کند را درک نمائید.

دروغ هایی که ما هر روز به خودمان می گوییم

1. من قربانی گذشته خویش هستم

شما قربانی گذشته خویش نیستید، اما به خاطر گذشته قربانی اکنون خود هستید. البته، اعمال گذشته شما معرف شماست. اما الگوهای وسواسی گذشته ذهن شما و تحلیل بی وقفه آنچه برایتان اتفاق افتاده شما را به سوی مشکلات بیشتر سوق می دهد. گذشته شما را در خود محبوس خواهد کرد، البته اگر به آن اجازه دهید.

به خاطر داشته باشید که غرق شدن در گذشته شما را از زمان حال باز می دارد.

ما هر روز به خود دروغ هایی میگوییم که مانع پیشرفت ما میشود

2. من برای اینکارها خیلی پیر هستم

شما هیچ گاه برای هیچ کاری بیش از حد پیر نیستید. نلسون ماندلا در سن 76 سالگی رئیس جمهور شد. لئوناردو داوینچی هنگامی که وارد 51 سالگی شد، اثر معروف خود مونالیزا را نقاشی نمود. کولونل ساندرز حق امتیاز نخستین KFC را در سن 61 سالگی اتخاذ نمود.

همیشه افراد بسیاری وجود دارند که دقیقاً هنگامی که شرایط بر علیه آنهاست دستاوردهای مهمی را کسب می کنند. مادامی که در توانایی خود تردید دارید و تصور می کنید که زمان را از دست داده اید، اعتماد به نفسی برایتان بافی نخواهد ماند و امکان تشخیص توانایی های خود برایتان وجود نخواهد داشت.

به خاطر داشته باشید که هیچ گاه برای تحقق آرزوهای خود خیلی پیر یا جوان نیستید.

3. پول من را دوست ندارد

از ابتدا خود را محکوم به شکست تلقی نکنید. پول نباید نخستین هدف شما باشد. با این وجود، رها کردن آن به کلی نباید یکی از گزینه های اصلی شما تلقی شود. شما شایسته تمام رویاهای خود هستید.

از کم آغاز کنید، اما رویاهای بزرگ و بهتر در سر بپرورانید.

4. اگر فلان چیز را داشتم، خوشبخت می شدم

خوشبختی منوط به دستیابی به اهداف نیست. احساس خوشی و رضایت موقتی و زودگذر است.

تلاش کنید تا حس خوشبختی را بدون اولتیماتوم های غیرضروری تجربه کنید.

5. بعداً هم می توانم آن را انجام دهم

این احتمالاً محبوب ترین دروغی است که ما به خود می گوئیم. مشکل اینجاست که، نمی دانیم واقعاً چقدر زمان داریم. شاید روزی بیدار شوید و در یابید که زمانی برای انجام آنچه همیشه می خواستید ندارید. هیچ کس از آینده خبر ندارد.

اگر منتظر لحظه ایی خاص، لحظه ایی ایمن و جسورانه باشید، شاید هرگز فرا نرسد.

دروغ هایی که ما به خودمان میگوییم آینده ما را خراب میکند

6. من یک بازنده ام، چون تلاش هایم با شکست روبرو شدند

انتظارات خود را درباره اینکه زندگی ایده ال چگونه است، رها کنید و بر زندگی کنونی خویش تمرکز کنید. فقط باید به خاطر داشته باشید که چون برخی مسایل بر وفق مراد شما پیش نرفته، بدان معنا نیست که نباید به موفقیت دست یابید. هرگز تسلیم نشوید.

موفقیت مبتنی بر یک سری از گام های کوچک روزانه است، عملکردها و تصمیمات شما به مرور به اهداف ختم می شوند.

7. هیچ کس من را درک نمی کند

این تصوریست که اغلب مردم جهان دارند، بنابراین شما تنها نیستید. از تصور اینکه هیچ کس شما را درک نمی کند، فقط به خاطر اینکه با شما موافق نیستند، دست بردارید.

متفاوت بودن کاملاً خوب است، و گاهی گوش دادن به عقاید متفاوت کمک می کند تا خودتان را بهتر درک کنید.

8. من که فلانی نیستم، من از عهده آن برنمی آئیم

همه ما متفاوت هستیم. هر یک از ما سطح مهارتی متفاوت، توانایی ها و شخصیت های متفاوتی داریم. تمایل ما بر آن است که خود را با افرادی که موفق به نظر می رسند مقایسه کنیم، اما این حقیقت که برخی از آن ها از صفر شروع کرده و به سختی تلاش نموده اند را نادیده می گیریم.

طرز تفکر خود را به سوی اندیشه های مثبت سوق دهید. این عبارات را با خود زمزمه کنید:اگر آن ها توانسته اند، پس من هم می توانم.

9. عقده های من، توانایی و تلاش من را سرکوب می کنند

در واقع، آنچه که بیش از هر چیزی مورد تنفر شماست و آنچه تلاش می کنید تا از دیگران پنهانش سازید، شما را منحصر به فرد کرده و کمک می کند تا برجسته باشید. از دید فردی که عاشق شماست به خودتان نگاه کنید، و بدین ترتیب درخواهید یافت که واقعاً چگونه فردی هستید.

عقده های شما معرف شما نیستند.