نشاسته مقاوم به هضم تأثیرات مفید گوناگونی بر روده بزرگ دارد و ریسک سرطان کولون را پایین می آورد . درباره خواص نشاسته مقاوم به هضم بیشتر بدانید برای آن دسته از افرادی که به رژیم غذایی خود اهمیت می دهند