تمرینات ورزشی در صورتی که بیش از حد معمول باشند نشانه هایی را به همراه دارند که باید به آنها توجه داشته باشیم. تمرینات ورزشی بیش از اندازه گاهی اقات ورزشکاران بیش از حد در تمرینات به خود فشار می آورن