نکاتی مهم درباره جوش صورت

نکاتی درباره جوش صورت که از آن بی اطلاع هستید

آکنه یا جوش صورت یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی شروع می شود و تا آخر جوانی ادامه می یابد .در این مطلب نکاتی را درباره جوش صورت ارائه می کنیم که امیدواریم با استفاده از این راهکارها از این ضایعات پوستی جلو گیری کنید.

8 نکته درباره جوش صورت

جوش و آکنه یکی از ضایعات پوستی است که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارد. در این مقاله قصد داریم به 8 نکته در مورد جوش صورت تان اشاره کنیم که ممکن است ندانید .

1 - بسیاری از جوان ها و نوجوان ها تا وضعیت جوش هایشان بهتر می شود در مصرف داروها سهل انگاری می کنند، در حالی که مصرف داروهای خوراکی یا موضعی حتی در صورت بهبود کامل، باید به صورت دوز ادامه دار و نگهدارنده تداوم داشته باشد چون تا زمانی که فردی استعداد ژنتیکی دارد، پوست آماده جوش زدن است . کم طاقتی یکی از مهم ترین مشکلات است. اثربخشی درمان های دارویی زمانبر است و 6 ماه تا 1 سال طول می کشد تا نتیجه بخش بودنش را نشان دهد و نباید منتظر باشید داروی آکنه مانند یک مسکن عمل کرده و شما را در عرض 1 ساعت مداوا کند .

درباره جوش صورت چه نکاتی وجود دارد

2 - مبتلایان مدام جلوی آینه می ایستند و حرص می خورند . این استرس روند درمان را مختل می کند. توصیه می کنم استرس تان را مهار کنید تا پوست بهتری داشته باشید .

3 - از مقایسه خود با دیگران بپرهیزید . درمان خودتان را به دیگران توصیه نکنید چون این درمان ها در افراد گوناگون یکسان نیستند. برخی داروها می تواند باعث ایجاد عارضه در فردی شود ولی برای دیگری بی اثر باشد .

4 - جوش و آکنه را دستکاری نکنید . قابلیت ها و ویژگی های پوست افراد با هم متفاوت است. به همین دلیل جای جوش روی پوست برخی افراد می ماند ولی آنچه نباید فراموش کرد این است که مهم ترین علت ماندن جای جوش دستکاری آن است .

5 - تغذیه تان را اصلاح کنید. کسی که جوش می زند باید عادت خود را بشناسد، مثلا اگر با خوردن شکلات یا فست فود جوش می زند باید از آنها پرهیز کند .

6 - عادت های نادرست را کنار بگذارید. اگر شما زمان اصلاح یا بند انداختن صورت فشار کمتری وارد کرده و مدت کوتاهی پوست را تحریک کنید، به خودتان کمک کرده اید .

7 - کمتر آرایش کنید. استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی به خصوص مواد چرب به زیاد شدن جوش ها منجر می شود. گاهی افراد مبتلا به آکنه با انواع مواد آرایشی و دستکاری سراغ جوش ها می روند که این کار علاوه بر ایجاد زخم و خراشیدگی روی پوست، جوش ها را از حالت استریل خارج می کند. همچنین استفاده از موارد آرایشی نامناسب یا کرم های مرطوب کننده یا ضدآفتاب های معمولی می تواند سبب تشدید آکنه و مقاومت درمان جوش شود .

درباره جوش صورت چه می دانید

8 - خبر خوب اینکه ما در علم پزشکی پدیده ای به نام جوش درمان ناپذیر نداریم و عنوان درمان ناپذیر یا غیرقابل درمان برای آکنه اشتباه است. با صبوری و پیگیری این نوع جوش (جوش سرکش) یا آکنه مقاوم به درمان خوب می شود و اصلا مشکل حادی نیست. متخصصان پوست در بررسی آکنه ها 4 عامل اصلی را برای درمان در نظر می گیرند؛ میزان تجمع باکتری ها در محل بروز جوش ها که نقش مهمی در ایجاد جوش و تشدید آن دارد، وضعیت مجاری پیلوسباسه و میزان ترشح سبوم و درنهایت هورمون ها. وقتی آکنه یک بیمار درمان نمی شود، اولین علت آن می تواند بی توجهی به یکی از این 4 عامل باشد .

چند نکته دیگر درباره جوش صورت

*ضد آفتاب بزنید. در مورد آفتاب نظرات متفاوت است برخی معتقدند اشعه آفتاب تاثیر خوبی در بهبود جوش های غرور جوانی دارد و برخی معتقدند که نور آفتاب پس از مدتی موجب تشدید آکنه می شود. اما مطمئن باشید از زدن ضد آفتاب ضرر نمی کنید .

*ورزش کنید. ورزش حتی جوش صورت را نیز خوب می کند. ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون آن و رفع چربی می شود که نتیجه آن شادابی پوست و بهبود جوش هاست .

*داغ نشوید. گرما میزان جوش های آکنه را بیشتر می کند پس زیاد در محیط های گرم نمانید .

*پوست را ماساژ دهید. هفته ای یک یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سرکه سیب در کاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است .

*صورت خود را بشویید. برای شستشو از صابون اسیدی (گوگردی) که پزشک توصیه می کند استفاده کنید. ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از کف پوشیده شود .