با علل و علائم سیستیت، درد مثانه زنان آشنا شوید
سیستیت به التهاب مثانه گفته می شود که معمولاً به دلیل عفونت مثانه است. سیستیت یک نوع عفونت رایج ادراری است که معمولاً برای خانم ها اتفاق می افتد و نباید از آن ساده بگذرید.
موارد خفیف تر معمولا بعد از چند روز خودشان بهبود پیدا می کنند اما بعضی از افراد هستند که چندین بار سیستیت را تجربه می کنند و به درمان بلند مدت نیاز دارند.
همچنین ممکن است التهاب مثانه عاملی برای بیماری های کلیوی و عفونت های مختلف شود. بنابراین بسیار مهم است که به پزشک مراجعه کنید و جلوی بدتر شدن علائم را بگیرید.
علل ایجاد سیستیت چیست؟
سیستیت به معنای تورم و التهاب مثانه می باشد. در اکثر موارد باکتری هایی که بدون آسیب در روده یا روی پوست می مانند و ادرار را به بیرون از بدن هدایت می کنند، عامل ایجاد مشکل می شود. التهاب مزمن دیواره مثانه باعث درد لگن و مثانه به صورت مزمن می شود و همچنین می تواند باعث کاهش گنجایش مثانه شده و درنتیجه باعث شود، فرد بیشتر به دستشویی برود.
در مورد التهاب مثانه، در مطلب " کدام خانم ها بیشتر دچار التهاب مثانه می شوند؟ " به طور کامل صحبت کردیم و دانستید که البته همیشه علت این بیماری مشخص نیست اما بعضی از موارد هستند که احتمال ابتلا به التهاب مثانه را افزایش می دهند که شامل موارد زیر می شوند:
- رابطه جنسی
- استفاده از دستمال توالت و خشک کردن ناحیه تناسلی از عقب به سمت جلو
- استفاده از سوند
- نوزادان زیر یک سال یا افراد بالای 75 سال
- حاملگی
- دیابت
- سیستم ایمنی ضعیف
علائم و نشانه های سیستیت
علائم اصلی سیستیت شامل موارد زیر است:
- درد و سوزش هنگام دفع مدفوع
- نیاز به دستشویی رفتن بیش از حد معمول
- ادرار تیره با بوی خیلی بد و زیاد
- درد در قسمت پایین شکم
- احساس بیماری
- درد و خستگی
- احساس فشار
- درد در لمس و درد شدید و مداوم در مثانه و کل لگن
علائم سیستیت در افراد جوان تر شامل موارد زیر است:
- دل درد
- نیاز به دستشویی رفتن بیش از حد معمولی
- دمای بالای بدن و گاهی اوقات تب 38 درجه
- ضعف و کلافگی
- کاهش اشتها
- حالت تهوع
روزی 60 بار مراجعه به دست شویی!
سیستیت یک بیماری است که در زنان شایع تر و در واقع 90 درصد از موارد آن در زنان رخ می دهد زیرا مقعد زنان به ناحیه خروج ادرار نزدیک تر است و در نتیجه احتمال انتقال باکتری در آن ها بالاتر خواهد بود اما خیال تان راحت باشد که این مشکل هیچ مشکلی در روند طبیعی بارداری یک زن ایجاد نخواهد کرد.
زنانی دچار حالت بسیار شدید این بیماری روزی 60 بار به دست شویی مراجعه می کنند. درد زنان طی روزهای دوره ماهانه شدید تر است و ممکن است آنها پس از تخلیه ادرار درد داشته باشند.
چه زمانی به متخصص مراجعه کنیم؟
اگر احساس می کنید که وضعیت شما خفیف است، معمولاً نیاز نیست که به پزشک مراجعه کنید زیرا بعد از چند روز بهبود پیدا می کند اما اگر شرایط عنوان شده در ادامه ی این بخش از سلامت پلاس وی را داشتید، حتما به متخصص مراجعه کنید:
- هنوز مطمئن نیستید که سیستیت یا التهاب مثانه دارید.
- علائم شما بعد از سه روز بهبود پیدا نکردند.
- به طور مکرر این اتفاق برای شما می افتد.
- مشاهده علائم شدیدی مثل خون در ادرار، تب یا درد در قسمت پهلو ها دارید.
- باردار هستید و علائم سیستیت دارید.
- آقا هستید و علائم سیستیت دارید.
- کودک شما به علائم التهاب مثانه دچار شده است.
- متخصص در چنین شرایطی می تواند با پرسیدن علائم بیماری شما را تشخیص دهد.
- همچنین ممکن است آزمایش نمونه از ادرار برای پیدا کردن باکتری نیاز باشد.
پیشگیری از سیستیت
اگر به طور مکرر به سیستیت دچار می شوید، راهکار هایی هستند که می توانید از بروز آن ها جلوگیری کنید. البته معلوم نیست کدام یک از این موارد برای شما موثر تر باشد:
- استفاده نکردن از صابون های رایحه دار برای این ناحیه
- دوش گرفتن به جای حمام کردن های طولانی زیرا باعث می شود که ناحیه تناسلی کمتر در معرض مواد شیمیایی قرار بگیرد.
- رفتن به دستشویی در صورت نیاز و خالی کردن مثانه به طور کامل
- آبرسانی بدن
- نوشیدن مایعات به اندازه کافی برای جلوگیری از تکثیر باکتری ها در مثانه
- تمیز کردن ناحیه تناسلی از جلو به سمت عقب
- تخلیه مثانه بعد از رابطه جنسی در سریعترین زمان ممکن
- پوشیدن لباس های زیر از جنس نخ به جای مواد صنعتی مثل نایلون
- نپوشیدن شلوار های جین تنگ
درمان سیستیت
چگونه می توانیم سیستیت را خودمان درمان کنیم؟
اگر احساس کردید که علائم خفیفی دارید، از طرفی هم نمی خواستید به پزشک مراجعه کنید، می توانید راهکارهایی را در پیش بگیرید تا وضعیت بهبود پیدا کند.
- مصرف داروی ایبوپروفن یا پاراستامول
- نوشیدن آب به اندازه کافی
- نگه داشتن یک بطری آب داغ روی شکم یا بین ران های پا
- دوری از رابطه جنسی
- دستشویی مکرر
- پاک کردن ناحیه تناسلی از جلو به سمت عقب
- آرام شستن ناحیه تناسلی با صابون های ضد حساسیت
مصرف این غذاها در مبتلایان به سیستیت ممنوع
پزشکان در کنار تجویز دارو ممکن است تغییراتی در رژیم های غذایی افراد ایجاد کنند. مبتلایان به این بیماری بهتر است از خوردن مواد غذایی زیر اجتناب نمایند:
- گوجه فرنگی
- انواع سس ها
- شکلات ها
- نوشیدنی ها و مایعات حاوی کافئین
- غذاهای حاوی چربی بالا
- نوشیدنی یا غذاهای حاوی قندهای مصنوعی
مصرف این مواد غذایی علائم را بدتر می کند. مبتلایان به این بیماری باید چند وعده غذایی کم حجم و از گروه های مختلف غذایی بخورند.
درمان سیستیت توسط یک متخصص
اگر متخصص سیستیت را در شما تشخیص داد، احتمالاً برای درمان عفونت آنتی بیوتیک را برای شما تجویز می کند. معمولاً آنتی بیوتیک ها بعد از یک تا دو روز تاثیر گذار هستند.
ممکن است که پزشک دوز پایین تر از آنتی بیوتیک را تجویز کند و درمان کامل شما چند ماه طول بکشد.
