خواص کاکتوس، آب کاکتوس فوایدی دارد که حتما باید بدانید

آنچه باید حتما در مورد خواص آب کاکتوس بدانید

گیاه کاکتوس که در مناطق خشک مکزیکو، کالیفرنیا جنوبی و آریزونا رشد می کنند، اپونتیا فیکوس ایندیکا نام دارد. نوپال یک ساقه نازک، صاف و بیضی از گیاه کاکتوس است که به عنوان یک سبزی مصرف می شود. در بخش های قبلی بررسی فواید و خواص در پلاس وی به خواص میوه کاکتوس پرداختیم و این بار نوبت به آب کاکتوس است؛ آبمیوه های گیاهی کاکتوس های تیغ دار قرن هاست که در فرهنگ های لاتین و شمال آمریکا استفاده می شوند. آب یک عنصر اساسی در رژیم های غذایی ساکنین آمریکای جنوبی، مکزیکو، اروپا، شرق میانه و در برخی از نقاط هندوستان است.

ارزش تغذیه ای آب کاکتوس

آب کاکتوس یک دوز مناسب برای تغذیه همه افراد را فراهم می کند. همراه با سطوح قابل ملاحظه پتاسیم، کلسیم، منگنز، مس و آهن، همچنین ویتامین های مختلف و فیتو نوتریتیو ها. همچنین یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها، اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای آمینه و بتاکاروتن است.

خواص و مزایای آب کاکتوس

1. آب کاکتوس التهاب مفصلی را تسکین می دهد

آب کاکتوس مهار آمدن لکوسیت است که به عنوان کاتالیزور در پیشرفت بیماری های التهابی عمل می کند. حاوی ویتامین A و B2 و C است که برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند بسیار مفید است. خواص ضد التهابی آب کاکتوس برای از بین بردن درد و مبارزه با التهاب مفید است و همچنین سفتی و درد ناشی از آرتریت را کاهش می دهد.

فواید و خواص آب کاکتوس

2. آب کاکتوس برای داشتن روده سالم

این آب به رشد باکتری های خوب در روده کمک می کند و یک عامل سم زدایی طبیعی است که می تواند در درمان دیورتیکولیت و کولیت استفاده شود. خواص ملین آور این آب آن را می توان به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست استفاده کرد. ماهیت ضد التهابی این آب در کاهش التهاب در مثانه و به ویژه در سنگ های صفراوی و عفونت های مثانه ادراری، کمک می کند.

3. آب کاکتوس برای تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف منظم آب کاکتوس به حذف ویروس های مرگبار در بدن کمک می کند و سیستم ایمنی را تقویت می کند. سطح بالای فیتوکمیکال شیمیایی در کاکتوس موجب خنثی کردن تومورها و افزایش پاسخ ایمنی بدن می شود. آنتی اکسیدان هایش همچنین در برابر پیری زودرس محافظت می کند.

4. آب کاکتوس پادزهر طبیعی برای بیماری های پوستی

آب کاکتوس برای افرادی که مبتلا به بثورات پوستی هستند، تجویز می شود همچنین به درمان چروک و زخم کمک می کنند.

5. آب کاکتوس برای زنان مفید است

در طول دوره قاعدگی زنان درد شکمی را تجربه می کنند، آب کاکتوس فوری بدن را از سموم قاعدگی رهایی می بخشد. آب کاکتوس همچنین در کنترل تهوع مفید است.

خواص آب کاکتوس برای زنان

6. آب کاکتوس برای کاهش سطح LDL

مصرف منظم آب کاکتوس می تواند سطح کلسترول را تقریبا 30% کاهش دهد. آب کاکتوس منبعی غنی از فیبر محلول است که میزان کلسترول LDL را در بدن کاهش می دهد؛ همچنین اکسیداسیون چربی را کاهش می دهد، که از تصلب شرایین جلوگیری می کند.

7. آب کاکتوس برای جلوگیری از شروع و ایجاد سرطان

یک مطالعه نشان داده است که آب کاکتوس دارای توانایی نگهداری سرطان در حالت خفته است این ماده حاوی مواد شیمیایی است که به کاهش سرطان و مهار رشد سلول های سرطانی کمک می کند. آب کاکتوس حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان های بتالین است، که عوامل ضد سرطانی طبیعی هستند. می توان آن را به عنوان جایگزینی برای شیمی درمانی استفاده کرد. همچنین مانند رتینوئید مصنوعی کار می کند که در آزمایش های شیمی درمانی استفاده می شود.

جلوگیری از ایجاد سرطان با آب کاکتوس

8. بدن را از آسیب های رادیکال آزاد محافظت می کند

آب کاکتوس یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها است. همچنین دارای یک فرم نادر از آنتی اکسیدانی است که به نام بتالین شناخته می شود. بتالین رادیکال های آزاد موجود در بدن را از بین می برد و به بدن شما سلامتی می دهد. نوشیدنی آب کاکتوس غنی از ویتامین های C است که برای افزایش حفاظت از بدن مؤثر است. بنابراین مصرف منظم آب کاکتوس ممکن است خطر ابتلا به بیماری های تخریبی و مرتبط با سن را کاهش می دهد.

فواید فوق‌العاده آب کاکتوس

9. آب کاکتوس مفید برای دیابت نوع دو

مصرف منظم آب کاکتوس می تواند در حفظ سطح قند خون کمک کند. پکتین، فیبر محلول موجود در این آب، میزان جذب قند را توسط بدن انسان کاهش می دهد؛ بنابراین استفاده منظم از آب کاکتوس توسط بیماران دیابتی می تواند در جلوگیری از نوسانات سطح قندشان کمک کند. مطالعات همچنین نشان می دهد استفاده منظم از آب کاکتوس برای جلوگیری از دیابت نوع دوم مفید است با این حال، توصیه می شود مقدار مصرف شده برای جلوگیری از هیپوگلیسمی محدود شود.