سیب دارای ویتامین ها ، آنزیم ها و املاح مفیدی است که به عنوان تقویت کننده اعصاب و قلب شهرت دارند و از همین رو نوشیدن چای با سیب ، قبل از خواب باعث خوابی خوش و آرام میشود. ترکیب چای با سیب را امتحان کن