بیشتر دستورهای سنتی در تهیه کاسرول از سس مایونز، سوپ های خامه ای و یا خامه های بسیار زیاد برای پخت این غذا استفاده می کنند. اما ما تنها با انجام چند تغییرکوچک، کاسرول را به یک غذایی سالم تبدیل کردیم.