بسیاری از افراد برای کاهش وزن بسیار کم غذا می خورند اما این روش کاملا اشتباه است. شما می توانید بدون کم خوردن غذا هم لاغر شوید. کم نخور، درست بخور؛ فرمول لاغری بدون رژیم همه ما فکر می کنیم برای این که