رژیم غذایی پالئو اخیرا به یکی از محبوبترین رژیمهای غذایی تبدیل شده است. بسیاری از افراد، غلات، قندها، الکل و لبنیات را حذف میکنند تا یک رژیم غارنشینی داشته باشند که سرشار از گوشت، آجیل و انواع توت
خواندن 2 دقیقه
برای دسترسی به تمامی امکانات به اکانت خود وارد شوید