کاهش وزن با افزیش سن، معضلی برای مردان و زنان در هر سنی می‌باشد. با این حال کم‌کردن وزن برای مردان بالای 40 سال به طور خاصی چالش برانگیز است. چون بیشتر رژیم‌های لاغری برای زنان طراحی شده است. بسیاری
خواندن 5 دقیقه
برای دسترسی به تمامی امکانات به اکانت خود وارد شوید
